Vyrůstali jste v toxické rodině? Psycholožka Sharon Wegscheider-Cruse popsala 5 rolí, které si děti v dysfunkčních rodinách osvojují: hrdina, obětní beránek, ztracené dítě, maskot a pomocník. Zjistěte, jak se tyto role projevují a co si nesete do dospělosti.
Děti z toxických rodin: 5 rolí, které jim pomáhají přežít (a co si nesou do dospělosti) Read More »
Poznejte nenápadné signály, že se někdo trápí a bojuje v tichosti. Střídání nálad, uzavření se do sebe, zanedbávání, perfekcionismus, negativní pohled, nechuť mluvit o sobě, přehnaná radost. Jak pomoct a kam se obrátit.
Když úsměv klame: 7 nenápadných signálů, že někdo bojuje v tichosti Read More »
Rozpoznejte narcistické rodiče! 10 varovných signálů, že jste vyrostli v prostředí, kde máma a táta milují jen svůj odraz. Život skrze vás, podmíněná láska, nadřazenost a další. Zjistěte, zda se vás to týká a jak se s tím vypořádat.
Bolí vás ztráta nejlepšího přítele? Článek nabízí tipy, jak se vyrovnat s bolestí, proč přátelství končí a jak se posunout dál. Naučte se odpouštět, vzpomínat na hezké chvíle a otevřít se novým přátelstvím.
Když se loučí nejlepší přítel: Jak překonat bolest a jít dál Read More »
Bolí vás láska? 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout. Nervozita, jízlivé vtipy, izolace od přátel, falešná obvinění, žárlivost a další. Zjistěte, kam se obrátit o pomoc. Nezasloužíte si, aby vás láska bolela!
Když láska bolí duši: 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout Read More »
Zažili jste traumatickou událost a máte pocit, že vás pronásleduje? Přečtěte si o 8 signálech posttraumatické stresové poruchy (PTSD), které byste neměli ignorovat. Zjistěte, jak rozpoznat flashbacky, vyhýbání se spouštěčům, pocity odpojení a další příznaky PTSD a jak vyhledat pomoc.
Když vzpomínky bolí: 8 signálů PTSD, které byste neměli ignorovat Read More »
Stáváte se toxickým člověkem? Zjistěte varovné signály: neustálé stěžování, pomluvy, pocit, že jsou všichni proti vám. Naučte se, jak se změnit a zlepšit svůj život. Otestujte se: mentální věk, psychologie Harryho Pottera, dopady narcistické výchovy, temperament.
Varovné signály: Nestáváte se náhodou toxickým člověkem? Read More »
Rozvod rodičů ničí život dětem i dospělým. Přečtěte si silný příběh o paranoie, obviňování, ztrátě sebevědomí a nedůvěře. Jak se s tím vyrovnat a najít uzdravení?
Když láska bolí: Jak rozpad manželství ničí život dětem i dospělým Read More »
Bolest z minulosti? Zjistěte, zda vaše trápení pramení z traumat z dětství a špatných vztahů. 6 signálů, že vaše bolest není vaše vina: sociální úzkost, tělesné bolesti bez příčiny, přehnaná intuice, deprese, emoční vypnutí a nízká sebehodnota. Získejte zpět kontrolu nad svým životem.
Jizvy minulosti: 6 signálů, že tvá bolest není tvá vina Read More »
Stává se z vás toxický člověk? Zjistěte, jaké varovné signály byste neměli ignorovat. Hádky, neochota přiznat chybu, drama queen, žárlivost, soutěživost a kritika – odhalte je a pracujte na sobě.
Než se z tebe stane toxický člověk: 6 varovných signálů, které bys neměla ignorovat Read More »