Cítíte se po nemoci vyčerpaní? Zjistěte, proč nás infekce tolik vysilují a jak s poinfekční únavou bojovat. Odpočinek, výživa, hydratace a postupný návrat k aktivitě vám pomohou zotavit se rychleji.
Únava při infekci: Proč jsme tak vyčerpaní? Read More »
Makulární degenerace související s věkem: Ztráta ostrého vidění uprostřed zorného pole. Příčiny, symptomy a možnosti léčby, jak zpomalit postup a zachovat si co nejdéle dobrý zrak.
Věkem podmíněná makulární degenerace: Když ztrácíte ostré vidění uprostřed Read More »
Trápí vás zapomnětlivost, zmatenost a potíže se soustředěním? Zjistěte, co je mozková mlha, jaké jsou její příčiny (stres, nedostatek spánku, špatná strava) a jak ji řešit. Tipy pro zlepšení soustředění a paměti.
Mozková mlha: Když myšlení vázne – příčiny a řešení Read More »
Odhalte tajemství střevního mikrobiomu a jeho vliv na vaše zdraví! Zjistěte, jak podpořit „dobré“ bakterie a posílit imunitu, trávení i náladu. Strava, probiotika, a osa střevo-mozek – klíč k harmonii těla i mysli.
Role střevního mikrobiomu v imunitě Read More »
Bolest, brnění, necitlivost? Možná trpíte neuropatií, zánětem periferních nervů. Přečtěte si, jak poznat příznaky, co způsobuje neuropatii, jak probíhá diagnostika a jaké jsou možnosti léčby. Praktické tipy pro život s neuropatií a zlepšení kvality života.
Zánět periferních nervů: Neuropatie Read More »
Posilte imunitu zinkem! Zjistěte, proč je tento minerál klíčový pro obranyschopnost, jak si zajistit jeho dostatek v jídelníčku a předejít nachlazení, chřipce a dalším zdravotním problémům.
Role zinku pro imunitu Read More »
Homocystein: Nenápadný hráč, který může škodit vašim cévám. Zjistěte, co je vysoká hladina homocysteinu, proč je nebezpečná, co ji zvyšuje a jak ji snížit pomocí stravy a životního stylu. Kdy je vhodné vyhledat lékaře? Prevence kardiovaskulárních problémů.
Homocystein: Záhadný faktor, co škodí cévám? Read More »
Jste unavení a bez energie? Přečtěte si, jak chronické nemoci ovlivňují imunitu a jak posílit obranyschopnost organismu. Malé kroky pro velké změny a lepší zdraví. Poslouchejte své tělo a pečujte o něj!
Chronické nemoci a imunitní systém: Vzájemné ovlivnění Read More »