vnitřní bariéry

Stydíte se přiznat, že potřebujete pomoc? Přečtěte si, jak překonat vnitřní bariéry, strach z odsouzení a naučit se říct si o pomoc. Malé krůčky k velké změně a přijetí nedokonalosti. Naučte se, že žádat o pomoc je známka síly, ne slabosti.