Mindfulness a poruchy nálady: Jak všímavost pomáhá?
Cítíte, že vám život utíká? Naučte se vnímat přítomný okamžik s mindfulness (všímavostí) a ulevte si od úzkosti a špatné nálady. Praktické tipy a rady, jak začít a kde hledat pomoc.
Mindfulness a poruchy nálady: Jak všímavost pomáhá? Read More »