Ticho bolí víc než hádka. Proč ignorace zraňuje a jak se s ní vypořádat? Článek zkoumá dopady ignorování v partnerských vztazích, analyzuje pocity bezmoci, ztráty kontroly a radí, jak se za sebe postavit.
Ticho, které bolí víc než hádka: Proč ignorace zraňuje a jak se s ní vypořádat Read More »
7 životních lekcí o duševním zdraví, které jsme se naučili až později. Změny nálad, péče o sebe, vliv prostředí, duševní nemoc bez uniformy, zvládání stresu, strava pro mozek a láska k sobě samému. Získejte tipy pro lepší psychickou pohodu.
Lekce pro duši: 7 životních pravd o duševním zdraví, které pochopíme až později Read More »
Zbavte se studu a viny! Poradíme, jak se vypořádat s těmito nepříjemnými pocity, pochopit jejich kořeny a najít cestu k odpuštění sobě i druhým. Naučte se zvládat emoce a žít spokojenější život.
Jak pracovat se studem a pocitem viny? Read More »