Které dveře vás děsí nejvíc? Test osobnosti odhalí vaše skryté obavy a potenciál. Za strachem se skrývá poklad – objevte, co vás brzdí a posuňte se dál!
Odhalte svá tajemství: Které dveře ve vás budí největší strach? Read More »
Hledáte štěstí a naplnění? Objevte koncept flow od Mihaly Csikszentmihalyiho! Zapomeňte na instantní radost a ponořte se do aktivit, které vás pohltí a přinesou trvalé štěstí. 7 znaků flow aktivity, které změní váš život.
Život v proudu: Klíč k trvalému štěstí a naplnění Read More »
Životní výzvy, psychologie v praxi, sebepoznání a záněty močových cest: Poradíme, jak zvládat stres, porozumět sobě i svému tělu a bojovat s nepříjemnými infekcemi. Prevence, léčba a tipy pro lepší život.
Záněty močových cest: Bakterie, co pálí Read More »
Co je flow a jak ho dosáhnout? Objevte stav hlubokého soustředění, který zvyšuje produktivitu, kreativitu a celkovou spokojenost. Praktické tipy, jak se dostat do flow a užívat si ho v každodenním životě.
Stav Flow: Jak se dostat do zóny absolutního soustředění Read More »
Objevte flow! Zjistěte, co to je stav naprostého pohlcení, jak ho dosáhnout a jak souvisí s angažovaností. Tipy pro šťastnější a smysluplnější život plný endorfinů.
Pozitivní psychologie: Flow a angažovanost v životě Read More »
Život nám hází klacky pod nohy. Objevte sílu v každodennosti, naučte se hledat vnitřní klid a inspirujte se příběhem o životě s diabetem 1. typu. Zjistěte, že v sobě máte víc síly, než si myslíte.
Diabetes 1. typu: Každodenní boj s inzulinem Read More »
Objevte Flow, stav naprostého soustředění a radosti! Naučte se, jak ho navodit v práci, koníčcích i běžných činnostech podle principů Mihaly Csikszentmihalyiho. Tipy pro každodenní Flow při vaření, sportu i tvůrčí činnosti.
Mihaly Csikszentmihalyi: Flow – tajemství štěstí a optimálního prožívání Read More »
Zjistěte, jak vaše myšlení a osobnost ovlivňují reakci na stres a vaše zdraví. Rozlište mezi „dobrým“ a „špatným“ stresem, typy osobnosti (A, B, C, odolná) a naučte se, jak stres zvládat.
Stres pod kontrolou: Jak vaše myšlení a povaha ovlivňují zdraví Read More »
Život připomíná horskou dráhu? Ztrácíte smysl v těžkých chvílích? Objevte logoterapii! Jednoduchý klíč k nalezení smyslu života, i když je krušno. Praktické tipy, jak najít smysl v maličkostech a překonat problémy.
Logoterapie: Najděte smysl života i v těžkých časech Read More »
Život není peříčko, ale bolest nemusí být nepřítel. Zjistěte, proč je trápení klíčem k opravdovému štěstí a jak hořkost pomáhá vychutnat si sladkost života. Objevte, jak bolest sbližuje a jak se s ní vypořádat, abyste našli světlo i v té největší tmě.
Když bolest léčí: Cesta k opravdovému štěstí vede skrze trápení Read More »