Jsi atraktivnější, než si myslíš? 7 nenápadných signálů, které ti to prozradí. Zjisti, jestli si tě lidé všímají, chtějí být v tvé blízkosti a další signály, které naznačují, že jsi pro okolí přitažlivá. Krása není jen v zrcadle, ale i v tom, jak tě vnímají ostatní.
Krása není jen v zrcadle: 7 nenápadných signálů, že jsi atraktivnější, než si myslíš Read More »
Trápí vás zkreslené vnímání vlastního těla? Přečtěte si o body dysmorphia, poruše, která ovlivňuje vnímání vzhledu. Jak se projevuje, kdy vyhledat pomoc a kde hledat ověřené informace. Zjistěte, že v nedokonalosti je krása!
Poruchy příjmu potravy a zkreslené vnímání těla (Body Dysmorphia) Read More »
Žárlivost v partnerském vztahu? Pochopte, proč vzniká a jak ji zvládnout. Odhalte kořeny žárlivosti v dětství, naučte se komunikovat, budujte sebevědomí a získejte kontrolu nad svými emocemi. Praktické tipy pro spokojenější vztah založený na důvěře a lásce.
Žárlivost: Kde se bere a jak s ní pracovat? Read More »
Poruchy příjmu potravy se netýkají jen dospívajících! Přečtěte si o anorexii, bulimii, ortorexii, bigorexii, PICA a ARFID v dospělosti. Jak se projevují, proč vznikají a jak se s nimi vypořádat? Zjistěte varovné signály a kde hledat pomoc.
Poruchy příjmu potravy v dospělosti: Nejen anorexie a bulimie Read More »
Přijměte své tělo takové, jaké je! Zbavte se srovnávání a objevte cestu k pozitivnímu body image. Respekt, úcta a péče – vaše tělo si zaslouží lásku a pochopení. Tipy, jak se mít rád/a a cítit se dobře ve své kůži.
Jak přijmout své tělo: Cesta k pozitivnímu body image Read More »
Jsi neodolatelná, i když o tom nevíš! Objev 7 znamení, že tě ostatní tajně považují za atraktivní. Od pohledů přes narušování osobního prostoru až po zvláštní chování – zjisti, zda se tě skrytá krása týká.
Skrytá krása: 7 znamení, že jsi pro druhé neodolatel(ná) Read More »
Odhalte 6 signálů charismatické osobnosti, kterému se nedá odolat! Zjistěte, zda máte skvělé konverzační schopnosti, pozitivní přístup, sebevědomí, umíte naslouchat, jste vtipní a otevření novým zážitkům.
6 signálů, že vaše osobnost má charisma, kterému se nedá odolat Read More »
Cítíte se divně ve vlastní kůži? Zjistěte, jestli nebojujete se svým tělem a jak to změnit. 6 signálů, že potřebujete víc laskavosti: posedlost zrcadlem, trestání jídlem, nálada závislá na vzhledu, schovávání se, srovnávání s online ideály a neustálé „opravy“. Přijměte svou realitu, dokonalost je nuda!
Nejsem dokonalá, ale jsem reálná: 6 signálů, že bojuješ se svým tělem a jak to změnit Read More »
Sebezlepšování, které škodí? Odhalte 5 zlozvyků, které vám vysávají energii a brání vám být šťastní. Přehnaná očekávání, kult dřiny, prázdnota uvnitř, teorie bez praxe a snění bez činů – zbavte se jich a žijte naplno!
Sebezlepšování, které škodí: 5 zlozvyků, které vám vysávají energii a štěstí Read More »
Tinder a swajpování: Jak tahle seznamovací aplikace ovlivňuje vaši psychiku? Návykovost, nerealistická očekávání, nízké sebevědomí a problémy s důvěrou – to jsou stinné stránky moderního seznamování. Jak používat Tinder s rozumem?
Swajpování má svou daň: 4 skryté dopady Tinderu na vaši psychiku Read More »