vzpamatuj se

Když úzkost dusí: Jak být oporou pro milovanou osobu

Úzkost: Co to je a jak se projevuje? Naučte se rozpoznat příznaky úzkostné poruchy a zjistěte, jak být oporou pro milovanou osobu, když úzkost dusí. Praktické tipy, co dělat a čemu se vyhnout.

Když úzkost dusí: Jak být oporou pro milovanou osobu Read More »

Úzkost: 22 věcí, které bychom chtěli, aby lidé pochopili

Diskuze / Články / Psychoterapie

Úzkost není jen „v hlavě“. Přečtěte si 22 věcí, které by lidé s úzkostí chtěli, abyste pochopili. Od panických atak po fyzické příznaky, zjistěte, jak podpořit blízké, kteří s úzkostí bojují. Pochopte, jak moc pomůže, když jim dáte najevo, že to s nimi nevzdáváte.

Úzkost: 22 věcí, které bychom chtěli, aby lidé pochopili Read More »