well-being **Kategorie:** * Psychologie * Psychoterapie * Duševní zdraví * Seberozvoj * Zdravý životní styl * Kognitivní behaviorální terapie (KBT) * Terapie a poradenství * Zvládání stresu a úzkosti

Cítíte se jako na horské dráze bez mapy? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) vám pomůže zorientovat se. Objevte pragmatický přístup zaměřený na vaše myšlenky, chování a emoce. Naučte se, jak rozplést začarované kruhy a převzít kontrolu nad svým životem. KBT: Detektivka ve vaší hlavě.