Jsi šťastná? Zjisti, jestli jen nepředstíráš! 6 signálů, že možná nejsi tak spokojená, jak se zdá. Zaneprázdněnost, závislosti, přehnané ukazování štěstí na sítích, zanedbávání sebe a další varovné signály.
Jsi šťastná? 6 signálů, že možná jen předstíráš Read More »
Proč se dnešní vztahy rozpadají? 7 důvodů křehkosti moderních vztahů: nepřipravenost, workoholismus, nezávaznost, netrpělivost, neochota se snažit, přehnaný rozum a závislost na technologiích.
Moderní vztahy na hraně: Proč se tak snadno rozpadají? Read More »
Objevte 5 varovných signálů, že vaše trauma ovládá vaše pocity a brání vám žít plnohodnotný život. Naučte se, co je emoční detox a jak se vypořádat s potlačenými emocemi pro zdravější a šťastnější život. Zjistěte, jak emoční otupělost, zaneprázdněnost, potlačené potřeby, nepříjemné pocity z emotivních lidí a neustálá úzkost souvisí s traumatem a jak s nimi bojovat.
Emoční detox: 5 varovných signálů, že vaše trauma ovládá vaše pocity Read More »
Poznejte „vysoko-funkční“ úzkost: Navenek úspěch, uvnitř uragán. 12 signálů, že i vy možná trpíte úzkostí, která se skrývá za perfektním zevnějškem. Zjistěte, zda se vás týká neustálé srovnávání, strach z budoucnosti a další skryté projevy. Neignorujte své pocity a vyhledejte pomoc.
Když úzkost vypadá jako úspěch: 12 signálů, že i ty možná trpíš „vysoko-funkční“ úzkostí Read More »
Prokoukněte falešné lidi! Odhalte 15 signálů, že se někdo jen tváří mile. Naučte se rozpoznat přehnané nadšení, ghosting, nesplněné sliby a pasivní agresivitu. Chraňte se před zneužitím a budujte skutečné vztahy.
Prokoukni je! 15 signálů, že se někdo jen tváří mile Read More »
Trápí vás úzkost a nevíte proč? Přečtěte si o 5 hlavních spouštěčích úzkosti v moderním světě: neustálá zaneprázdněnost, sociální tlak, nedostatek času pro sebe, strach z budoucnosti a neřešené vztahy. Zjistěte, jak se s nimi vypořádat a najděte klid v duši.
Úzkost v moderním světě: 5 spouštěčů, které ti berou klid Read More »
Proč je tolik single lidí a je to špatně? Přečtěte si 26 důvodů, proč být single a šťastný, od přísných rodičů po touhu soustředit se na sebe a svou kariéru. Zjistěte, že být single je volba a není se za co stydět!
Sama sebou a šťastná? 26 důvodů, proč je to tak v pořádku. Read More »