Moc přemýšlíte? Zjistěte 6 znamení, že žijete ve své hlavě až příliš. Opakující se myšlenky, problémy s rozhodováním, pitvání rozhovorů, nespavost a další. Naučte se, jak se s tím vypořádat!
Šest znamení, že žijete ve své hlavě až příliš Read More »
Cítíte se vyždímaní a nerespektovaní? Naučte se bránit proti toxickým lidem! 5 kroků, jak si nastavit a ochránit osobní hranice a nenechat se manipulovat.
Když toxický člověk nerespektuje vaše hranice: 5 kroků k ochraně sebe sama Read More »
Zasekli jste se v životě? Krátkodobá dynamická terapie (KDT) je aktivní a cílená metoda, která se zaměřuje na řešení konkrétních problémů jako úzkosti, deprese a problémy ve vztazích. Rychlá a efektivní cesta k trvalým změnám a lepšímu porozumění sobě.
Krátká dynamická terapie: Efektivní pomoc v omezeném čase Read More »