zdravý vztah k jídlu

Jídlo a ty: Kdy se láska mění v obsesi (a jak to poznat)

Máte nezdravý vztah k jídlu? Článek odhaluje, kdy se láska k jídlu mění v posedlost, varovné signály (posedlost vzhledem, neustálé myšlenky na jídlo, emoční jedení) a rady, jak získat kontrolu a vyhledat pomoc.

Jídlo a ty: Kdy se láska mění v obsesi (a jak to poznat) Read More »

Zdravý vztah k jídlu a tělu: Prevence poruch příjmu potravy

Diskuze / Články / Psychoterapie

Jak si vytvořit zdravý vztah k jídlu a tělu? Zbavte se diet, poslouchejte své tělo a mějte se rádi. Prevence poruch příjmu potravy začíná u zdravého sebevědomí a pozitivního vnímání vlastního těla. Pokud potřebujete pomoc, nebojte se ji vyhledat.

Zdravý vztah k jídlu a tělu: Prevence poruch příjmu potravy Read More »