Cítíte se v životě jako v kruhu? Zastavte se a zamyslete se nad rovnováhou, uměním být sám se sebou, zvládáním stresu, úzkosti a překonáváním překážek. Hledejte klid, duševní zdraví a vnitřní sílu.
Campylobacter: Nejčastější příčina průjmu Read More »
Vzpomínky na dětství a „proč?“. Čtyři kroky vývoje myšlení dle Jeana Piageta: od poznávání světa pusou po abstraktní uvažování. Jak se naše myšlení mění a co to znamená pro dospělost?
Čtyři kroky k dospělosti mysli: Jak (a kdy) jsme se změnili? Read More »
Změňte úhel pohledu a změníte život! Spisovatelka Jess Lourey radí, jak proměnit bolest v uvědomění a zvládat těžké chvíle. Objevte její tipy na duševní pohodu, emoční survival kit a poučení z chyb. Inspirujte se pro pozitivní změnu!
Změň úhel pohledu, změníš život. Tajemství duševní pohody od spisovatelky Jess Lourey Read More »
COVID-19 změnil svět. Pojďme se podívat na to, co víme o koronaviru, jeho dopadu na psychiku a jak se s tím vypořádat. Od vakcín po „long covid“, co nás čeká dál?
COVID-19: Vše, co víme o koronaviru Read More »
Cítíte se bez energie a ztracení? Coaching psychology vám pomůže dosáhnout cílů! Objevte vědu, která stojí za motivací, a překonejte prokrastinaci. Manuál k lepšímu já pro každého!
Coaching psychology: Věda o dosažení cílů Read More »
Uvízli jste v komfortní zóně? Přečtěte si, jak vystoupit z bludného kruhu a začít růst! Začněte malými krůčky, přijměte výzvy a nebojte se selhání. Objevte nový potenciál a prožijte život plný barev!
Jak vystoupit z komfortní zóny a růst? Read More »
Trápí vás závislost? Motivační rozhovory vám pomohou objevit vlastní motivaci ke změně bez moralizování a výčitek. Zjistěte, jak tato šetrná psychoterapie funguje a kdy ji vyzkoušet.
Motivační rozhovory v léčbě závislostí: Jak pomáhají k rozhodnutí ke změně? Read More »
Trápí vás minulost? Článek o traumatu a 5 signálech, že je čas se pohnout dál. Boj s vzpomínkami, strach ze změn, toxické vztahy a zkreslená očekávání – to vše může být známkou traumatu. Naučte se, jak se osvobodit a najít cestu k uzdravení.
Konečně se osvobodit: 5 signálů, že je čas nechat minulost za sebou Read More »
Život jako klubko vlny? Objevte psychologii všedního dne, krásu nedokonalosti a malé kroky k velkým změnám. Tipy pro lepší den a informace o parafimóze.
Parafimóza: Akutní urologická pohotovost Read More »
Cítíte se zaseknutí v nekonečném opakování? Máte pocit, že se nemůžete změnit? Zjistěte, jak terapie může pomoci i s hlubokou skepsí. Objevte bezpečný prostor, malé krůčky a rozbourávání mýtů o zázračných změnách.
Může terapie pomoci, i když nevěřím, že se můžu změnit? Read More »