Život s chronickou nemocí: Jak zvládnout emoce a strach? Přečtěte si o psychické pohodě, pocitu sounáležitosti a důležitosti odborné pomoci. I malé krůčky vedou k lepšímu dni!
Péče o chronicky nemocné z psychologického hlediska Read More »
Život v rychlém tempu? Zastavte se a zaměřte se na sebe. Psychologie všedního dne: Sebepoznání, hranice a malé kroky pro lepší život. Tipy, jak si (ne)zničit život a najít vnitřní klid.
Sexuálně přenosné infekce u dospívajících Read More »
Uvažujete o terapii, ale máte obavy? Terapie není rychlá oprava, ale cesta k sebepoznání. Zjistěte, proč trvá delší dobu, jak překonat strach z prvního kroku a proč je péče o duševní zdraví odvážný čin a investice do vašeho štěstí.
Terapie není rychlá oprava, ale cesta sebepoznání Read More »
Trápí vás noční pomočování? Zjistěte, jak se s enurézou vypořádat. Odhalíme příčiny, od návštěvy lékaře po změnu návyků. Získejte tipy a rady, jak zvládnout noční pomočování a najít cestu k suchým nocím.
Zvládání nočního pomočování: Kroky k úspěchu Read More »
Popírání diagnózy: Proč odmítáme realitu a jak se s tím vyrovnat? Pochopte obranný mechanismus lidské psychiky, jak překonat strach a najít cestu k přijetí. Rady, jak pomoci sobě i blízkým v těžkých chvílích.
Vhled do nemoci: Proč někteří pacienti popírají svou diagnózu? Read More »
Zotavení z duševních onemocnění není jen vyléčení, ale cesta k plnohodnotnému životu. Objevte, co to znamená, jak na to jít krůček po krůčku a proč je v pořádku říct si o pomoc. Síla je ve vás!
Koncept zotavení u duševních onemocnění: Cesta k plnohodnotnému životu Read More »
Trapas v čekárně u terapeuta? Co dělat, když potkáte známého? Rady, jak zvládnout nepříjemnou situaci: hrát, že se neznáte, otevřeně promluvit, nebo se vymluvit. Proč je terapie tak osobní a jak to řeší terapeut?
Co když potkám někoho známého v čekárně terapeuta? Read More »
Prasklá guma na dálnici života? Terapie je jako mapa a kompas. Přečtěte si anonymizované příběhy lidí, kterým terapie pomohla rozmotat zamotaný klubko nebo najít světlo v temnotě. Nejste sami a existuje cesta dál.
Příběhy naděje: Jak terapie pomohla lidem jako vy (anonymizovaně) Read More »
Schizofrenie neznamená konec. Objevte recovery modely – novou naději pro plnohodnotný život s diagnózou. Zaměřte se na zotavení, osobní zodpovědnost, kvalitu života a podporu okolí. I s schizofrenií můžete žít život, který vás naplňuje.
Recovery modely u schizofrenie: Zaměření na zotavení a kvalitu života Read More »
Život se s nikým nemazlí. Naučte se budovat odolnost (resilienci) a čelte životním výzvám s větší silou. Sebepéče, síla komunity, flexibilita a hledání příležitostí v problémech – klíče k přežití a osobnímu růstu.
Odolnost (resilience): Jak ji budovat a čelit životním výzvám s větší silou? Read More »