Blíží se škola? Žádný stres! 5 triků, jak si užít začátek školního roku. Připravte se, zjistěte si informace o předmětech, dopřejte si spánek, setkejte se s kamarády a hledejte pozitiva. Zvládnete to!
Zpátky do lavic bez stresu: 5 triků, jak si užít začátek školního roku Read More »
Cítíte se ztracení? Objevte 7 překvapivých signálů, které vám napoví, že jdete v životě správným směrem, i když to tak nevypadá. Kvalitní vztahy, vnitřní klid a další nečekané ukazatele cesty.
Když se zdá, že se všechno hroutí: 7 překvapivých signálů, že jdete správnou cestou Read More »
Co dělat, když terapeut ukončí praxi? Smutek, zlost, zmatení? Zpracujte emoce, neberte si to osobně a hledejte novou cestu. Doporučení, online seznamy, nebo pauza? Zvládnete to!
Co dělat, když terapeut ukončí praxi nebo odejde? Read More »
Hledáte oporu v těžkých chvílích? Porovnáváme podporu od přítele a terapii. Zjistěte, jak se liší v cílech, objektivitě a nástrojích. Kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc?
Jaký je rozdíl mezi podporou od přítele a terapií? Read More »
Život vám hází klacky pod nohy? Zjistěte, jak posílit odolnost v těžkých chvílích! Článek se zabývá psychologií krizí, fázemi zvládání a praktickými tipy, jak najít sílu a naději i v nejtěžších situacích. Naučte se budovat odolnost a věřit, že bude líp!
Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: Zvládání extrémních situací Read More »