Jak se vyhnout špatným návykům ve vztazích? Všichni se chceme vyhnout špatným návykům ve vztazích, ale jak toho dosáhnout? V tomto článku vám poskytneme praktické tipy, jak se vyhnout špatným návykům ve vztazích a získat z nich to nejlepší. Uvědomte si špatné návyky Prvním krokem k vyhnání se špatným návykům ve vztazích je uvědomit si, […]
Jak se vyhnout špatným návykům ve vztazích Read More »
S kým se vyplatí trávit čas? Obklopte se lidmi, co vás inspirují, vyslechnou, rozesmějí a podpoří. Naučte se rozeznat, kdo vás táhne nahoru a s kým se cítíte dobře. Přečtěte si, jaké typy přátelství jsou k nezaplacení a proč.
Kruh přátelství: S kým se vyplatí trávit čas? Read More »
Co je to adlerovská psychoterapie? Adlerovská psychoterapie je jednou z nejdůležitějších forem psychoterapie, jejíž cílem je pomoci pacientům překonat jejich problémy. Tato psychoterapie vychází z myšlenek Alfreda Adlera, který říkal, že nezáleží na tom, jak konkrétní člověk může trpět, ale spíše na tom, jak se může vyrovnat s problémy, které má. Adlerovská psychoterapie je založena
Co je to adlerovská psychoterapie a jak může pomoci? Read More »
Co je hydrocefalus? Hydrocefalus je zdravotní stav, který se projevuje zvýšením objemu mozkové tekutiny. Příčinou tohoto stavu je nerovnováha mezi produkcí a odtokem tekutiny, která se nachází v mozku a míše. Charakteristickou známkou hydrocefalu je zvětšení lebky, což je způsobeno nahromaděním mozkové tekutiny v komorách a strukturách mozku. Jaké jsou dopady hydrocefalu na kognici a
Hydrocephalus: Jaké jsou jeho dopady na kognici a chování? Read More »
Udržování vztahů bez kompromisů Udržování vztahů je náročná úloha. Často se nás snažíme navzájem dělat kompromisy, abychom se domluvili, ale někdy je to nemožné. Důležité je vědět, jak udržovat vztahy bez kompromisů a to je to, o čem se dnes budeme bavit. Jak udržovat vztahy bez kompromisů Udržování vztahů bez kompromisů je možné, pokud obě
Udržování vztahů bez kompromisů Read More »
Výhody vztahu se zaměstnavatelem Vztah se zaměstnavatelem může přinést mnoho výhod. Můžete si vytvořit užitečné profesní přátelství, získat důležité doporučení, získat užitečnou zpětnou vazbu, získat možnosti kariérního růstu a mnoho dalšího. Jak se zapojit do vztahu se zaměstnavatelem Vytvoření vztahu se zaměstnavatelem může pomoci zvýšit vaši profesní kvalifikaci a zajistit, abyste měli přístup k důležitým
Jak se zapojit do vztahů se zaměstnavatelem Read More »
1. Zjistěte, co je za vaší úzkostí Psychoterapie vám může pomoci zjistit, co je za vaší úzkostí. To znamená, že pomáhá získat pochopení o tom, co se děje ve vašem životě, a proč se to děje. Může vám také pomoci být schopni si uvědomit, jak se vaše okolí a vztahy dotýkají vašich obav. 2. Naučte
10 způsobů, jak psychoterapie může pomoci s úzkostí Read More »
Jak pozorovat změny nálady Změny nálady jsou běžnou součástí života. Často můžeme zaznamenat, že náladu ovlivňuje naše vnímání situace, okolnosti a to, jak se cítíme. Někdy se naše nálada může radikálně změnit během relativně krátkého časového úseku. Proto je důležité věnovat pozornost tomu, jak naše nálada ovlivňuje naše zdraví, ale také jak může mít vliv
Jak pozorovat změny nálady a jejich dopade na rozvoj psychických obtíží Read More »
Co jsou poruchy osobnosti Poruchy osobnosti jsou diagnostikované duševní poruchy, které ovlivňují způsob, jakým se člověk chová a jak vnímá svět kolem sebe. Tyto poruchy mohou mít za následek problémy s vytvářením a udržováním vztahů, zvládáním stresu a uplatněním v práci. Poruchy osobnosti mohou zahrnovat sklony k úzkosti, depresi, agresi, smutku, nezdravým myšlenkám a chováním.
Příznaky poruchy osobnosti v každodenním životě Read More »
Co je to stres? Stres je v podstatě reakce našeho těla na podněty, které jej ohrožují nebo vyčerpávají. Může se jednat o psychické, fyzické nebo emocionální zatížení. Tento stav je způsobený tím, že se v našem těle uvolňují hormony, které pomáhají přizpůsobit se situaci a připravovat nás na boj nebo útěk. Jak se stres projevuje
Setkání se stresem ve vztahu Read More »