Jak budovat vztahy s těmi, které nerozumíte? Všichni se někdy setkáváme se situací, kdy se snažíme vybudovat vztahy s lidmi, kteří nám nerozumí. Ať už se jedná o jazykovou bariéru, kulturní zvyky, nebo jen rozdílné pohledy na svět, může to být velmi těžké. Je však možné navázat úspěšné vztahy i v těchto situacích. Poradíme vám, […]
Jak budovat vztahy s těmi, které nerozumíš Read More »
Co je dystymie? Dystymie je chronické, nízké a střední nálady, která trvá mnohem déle než obvyklé depresivní stavy. Postižení lidé trpí mírnou depresí po dlouhou dobu. Její příznaky se mohou projevovat po mnoho let, ale nemusí být tak silné jako při depresi. Příznaky dystymie Časté pocity smutku, beznaděje a úzkosti Nízká sebeúcta a nízké sebevědomí
Jak rozpoznat příznaky dystymie a jak ji léčit? Read More »
Naslouchejte tomu, co váš protějšek říká Komunikace je klíčem ke všem úspěšným vztahům. Snažte se naslouchat tomu, co váš protějšek říká, a ne jen se ho snažit přesvědčit o svých názorech. Pokud váš partner mluví o něčem, čeho se obává, nebo o něčem, co ho těší, nenechte se unést svými názory. Snažte se pochopit jeho
Nejlepší způsoby, jak se vyhnout nudě ve vztazích Read More »
Rýma: Proč nás tak často trápí a jak se jí rychle zbavit? Babské rady (zvlhčování, vývar, odpočinek) i tipy z lékárny. Kdy už je čas navštívit lékaře? Získejte tipy pro úlevu a uzdravení.
Rýma: Proč nás trápí a jak urychlit léčbu? Read More »
Jak se vyhnout konfliktům v manželství? Manželství je jedním z nejsilnějších vztahů, které nás provázejí po celý život. Tak, jako všechny vztahy, i manželství vyžaduje trpělivost a úsilí, aby bylo co nejšťastnější. Konflikty jsou častou součástí manželství, ale není nutné je podceňovat. Díky několika jednoduchým krokům lze konflikty řešit mnohem efektivněji a tím vyhnout se
Jak se vyhnout konfliktům v manželství? Read More »
Co je to oboustranná přitažlivost? Oboustranná přitažlivost je chemická vazba, kterou lidé mohou sdílet ve vztahu. Je to silný pocit přitažlivosti mezi dvěma lidmi, který je tak silný, že to trvá i po delší dobu. Oboustranná přitažlivost je založena na vzájemném respektu, důvěře, intimitě a lásce, které jsou nezbytné pro zdravé vztahy. Jak můžete udržovat
Udržovat oboustrannou přitažlivost ve vztazích Read More »
Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na lidi, jejichž tělesné a psychické zdraví je ohroženo změnami a stresem. Je založen na teorii, že lidé mohou získat pochopení sebe sama, aby se vyrovnali se životními změnami, a to prostřednictvím vědomého poznání. Gestalt psychoterapie nabízí klientům možnost objevit své vnitřní zdroje
Jak se naučit zvládat změny a stres s Gestalt psychoterapií Read More »
Hledáte vnitřní rovnováhu a brzdí vás neviditelné překážky? Zamyslete se nad svými pocity a starými zraněními. A pokud se potýkáte s hepatitidou C, nezoufejte! Moderní medicína nabízí účinnou léčbu s minimálními vedlejšími účinky. Včasná diagnóza je klíčová.
Léčba hepatitidy C: Nová účinná antivirotika Read More »
Co je porucha pozornosti a hyperaktivita? Porucha pozornosti a hyperaktivita (ADHD) je neurologické onemocnění, které se projevuje hyperaktivitou, nesoustředěností a impulzivitou. ADHD může mít vážné důsledky na vytváření vztahů, vzdělávání, pracovní schopnosti a další aspekty života. Jak léčit poruchu pozornosti a hyperaktivitu? Léčba poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD) obvykle spočívá v kombinaci léčebných postupů, jako
Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti a hyperaktivitou a jak ji léčit? Read More »
Co je to opakované trauma? Opakované trauma je psychická reakce na opakované útoky, násilí, osobní ztráty nebo jiné šoky. Často se vyskytuje v rodinách, ve kterých se členové setkávají s opakovaným násilím, nebo v komunitách, které jsou poškozeny válkou nebo katastrofami. Může také být vyvoláno více útoky během krátké doby. Jak může být opakované trauma
Konkrétní příklady obnovení po opakovaných traumatických zážitcích Read More »