Co je úzkostná porucha? Úzkostná porucha je psychický stav, který může vést k trvalému stresu, depresím a úzkosti. Lidé trpící úzkostnou poruchou se často obávají budoucnosti, cítí úzkost při každodenních situacích a pociťují neustálou úzkost. U některých lidí může úzkostná porucha vést až k panickým záchvatům a depresím. Jak se s úzkostnou poruchou vyrovnat? Lidé, […]
Jak se vyrovnat s úzkostnou poruchou a jak ji léčit? Read More »
Vliv prostředí na léčbu poruch nálad Vliv prostředí na léčbu poruch nálad je obrovský. Dlouho bylo známo, že prostředí, ve kterém se osoba nachází, může mít vliv na její emoční stav. Například, studie ukazují, že příroda může mít pozitivní účinky na léčbu poruch nálad, jako je deprese a úzkost. Díky tomu může být výhled do
Vliv změny prostředí na léčbu poruch nálad Read More »
Udržení zdraví při poruchách osobnosti Poruchy osobnosti mohou mít vážné důsledky pro zdraví a dobrý pocit člověka. Poruchy osobnosti mohou být těžké na diagnostikování, protože se liší od osoby k osobě. Je důležité si uvědomit, že léčba poruch osobnosti je možná. Udržení zdraví s poruchou osobnosti je možné, pokud věnujete pozornost následujícím tipům: 1. Učte
Udržení si zdraví při poruchách osobnosti Read More »
Jak se vyrovnat s úzkostí ve veřejném prostoru Každý máme často do činění s úzkostí ve veřejném prostoru. Někdy se nám může zdát, že je to téměř nemožné vyrovnat se s tímto stavem. Ale to není pravda. Existuje několik jednoduchých a efektivních způsobů, jak se s úzkostí ve veřejném prostoru vypořádat. Jak se vyrovnat s
Jak se vyrovnat s úzkostí ve veřejném prostoru Read More »
Periorální dermatitida (nemoc letušek): Co ji způsobuje a jak se jí zbavit? Červené pupínky kolem úst, svědění a pálení? Zjistěte příčiny (kosmetika, kortikoidy, zubní pasta, stres, hormony) a účinné tipy pro léčbu a péči o pleť. Kdy vyhledat dermatologa?
Periorální dermatitida: Vyrážka kolem úst z kosmetiky? Read More »
Jak bojovat s poruchou příjmu potravy: 10 rad pro boj s poruchou příjmu potravy Poruchy příjmu potravy jsou stále častějším zdravotním problémem. Nejčastěji se projevují jako anorexie, bulimie nebo přejídání. Poruchy příjmu potravy mají závažné zdravotní následky, jako jsou úbytky váhy, anémie, snížená imunita nebo problémy s štítnou žlázou. Pokud jste se rozhodli bojovat s
Jak bojovat s poruchou příjmu potravy: 10 rad pro boj s poruchou příjmu potravy Read More »
Co je porucha nálady? Porucha nálady je psychické onemocnění, které se projevuje trvalým nebo opakujícím se poklesem nálady, což vede k narušení kvalitního života. Existují různé formy deprese, včetně sezónní deprese, bipolární poruchy a dystymie. Jaký je účinek dobrovolnictví? Dobrovolnictví může být účinné při léčbě poruch nálad. Při dobrovolnických aktivitách se člověk může cítit méně
Léčba poruchy nálad prostřednictvím dobrovolnictví Read More »
Je introverze osobnostní rys, nebo problém? Kde končí potřeba klidu a začíná diagnóza? Článek zkoumá hranice mezi zdravou introverzí a vyhýbáním se společnosti, které může signalizovat hlubší potíže. Zjistěte, kdy je samota nabíjející a kdy už je potřeba vyhledat pomoc.
Introvert, nebo diagnóza? Kde končí osobnost a začíná problém Read More »
Péče o duševní zdraví ve stáří je klíčová! Zvládněte výzvy spojené s odchodem do důchodu, ztrátou blízkých a zhoršujícím se zdravím. Tipy pro aktivní mysl, sociální kontakty a kdy vyhledat odbornou pomoc. Žijte plnohodnotný a šťastný život i v pozdním věku.
Péče o duševní zdraví na konci života Read More »
Co je narkolepsie? Zjistěte, jak se projevuje, co ji způsobuje a jak se dá léčit. Nadměrná denní spavost, kataplexie, spánková paralýza a halucinace – to všechno může být narkolepsie. Přečtěte si o diagnostice, léčbě a životě s touto neurologickou poruchou.
Narkolepsie: Nekontrolovatelné usínání Read More »