Jak mluvit o traumatu? Zjistěte, proč je důležité se svěřit, komu se svěřit (přítel, rodina, terapeut) a jak si nastavit hranice pro bezpečné sdílení. Uzdravte se a najděte podporu.
Jak mluvit o traumatu bezpečně a s respektem? Read More »
Cítíte se v zimě sklesle? Možná trpíte sezónní afektivní poruchou (SAD)! Zjistěte, co je zimní deprese, jak ji poznat a jak s ní bojovat. Tipy na zlepšení nálady, fototerapii a zdravou stravu. Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Zimní blues? Možná je to SAD: 4 otázky a odpovědi o sezónní depresi Read More »
Co jsou psychoterapeutické intervence? Psychoterapeutické intervence jsou metody léčby, které se zaměřují na problémy nebo stresové situace, aby se zlepšila kvalita života a pomohla lidem. Tyto metody mohou být jak kombinací psychologických, fyzických a sociálních technik, tak i použití farmakoterapie. Používají se k léčbě různých duševních poruch, včetně deprese. Jaké jsou různé typy psychoterapeutických intervencí
Jaké jsou různé typy psychoterapeutických intervencí pro léčbu deprese? Read More »
Komunikace je klíčem k úspěšným vztahům Komunikace je základním kamenem úspěšných vztahů. Když se partneři vzájemně otevřou a sdílejí své obavy, myšlenky a pocity, vzniká silnější a trvalejší vazba. Maximální sdílení informací je nezbytné ke správnému fungování vztahu. Výhody maximálního sdílení informací Maximální sdílení informací ve vztahu nám poskytuje řadu výhod: Napomáhá vytvářet silnou důvěru
Maximální sdílení informací ve vztazích Read More »
Co je syndrom YAVIS? Syndrom YAVIS (zkratka, která je vytvořena z prvních písmen jmen „Young, Attractive, Verbal, Intelligent a Successful“) je označení pro lidi, kteří jsou charakterizováni jako mladí, atraktivní, verbálně nadaní a úspěšní. Tento pojem byl poprvé použit v roce 2003 v populárním časopise Observer Magazine. Syndrom YAVIS se stává stále více populárním mezi
Syndrom YAVIS: Co je syndrom YAVIS? Read More »
Vyrovnejte se strachem a úzkostí během karantény Karanténa může být obtížnou situací, kterou může být těžké zvládat. Strach a úzkosti mohou způsobit zmatenost, ztrátu motivace a obecnou nespokojenost. I když se zdá, že jste bezmocní, existuje několik efektivních způsobů, jak se vyrovnat s karanténou a jejími obtížemi. Jak se vyrovnat se strachem a úzkostí Přiznejte
Jak se vyrovnat se strachem a úzkostí během karantény Read More »
Co je trauma přeneseného od rodičů? Trauma přeneseného od rodičů je druh posttraumatického stresu, který může člověk zažít během dětství nebo dospívání. Může být způsobeno špatným chováním rodičů, jako je fyzický nebo psychický násilí, nebo jehoů absencí. Toto trauma může mít vliv na způsob, jakým se člověk cítí, chová a přistupuje k jiným v dospělosti.
Jak léčit trauma přeneseného od rodičů? Read More »
Vytvořte lepší vztahy skrze empatii Empatie je pro společnost velmi důležitou vlastností, která může výrazně zlepšit vztahy mezi lidmi. Pochopení toho, jak se cítí druzí a jejich emocí, je základem pro zdravé a hluboké vztahy. Tím, že se naučíme naslouchat druhým, můžeme vybudovat silnější vazby, které nás mohou posílit jako lidi. Jak se naučit empatii?
Navrhujte lepší vztahy prostřednictvím empatie Read More »
Proč je důležité poradit se se svým právníkem před rozvodem? V obtížné situaci, jako je rozvod, je důležité, abyste se poradili se svým právníkem. Právník vám může poskytnout důležité informace o právních aspektech rozvodu, abyste se mohli lépe rozhodnout. Poradenství před rozvodem může být cennou pomůckou pro oba partneři. Výhody poradenství před rozvodem Poradenství před
Jaké jsou výhody poradenství před rozvodem? Read More »
Low-density lipoprotein (LDL) je typ lipoproteinu, který transportuje cholesterol a triglyceridy z jater do periferních tkání. LDL je jednou z pěti hlavních skupin lipoproteinů; tyto skupiny zahrnují chylomikrony, velmi low-density lipoprotein (VLDL), intermediate-density lipoprotein (IDL), low-density lipoprotein a high-density lipoprotein (HDL), ačkoli byly navrženy některé alternativní organizační schémata. Podobně jako všechny lipoproteiny, LDL umožňuje tukům
Nízkodenzitární lipoprotein Read More »