Kognitivně behaviorální terapie (KBT)

Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je komplexní psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na analýzu myšlenek, pocitů a chování, které mohou vést k potlačování psychických obtíží. CBT se zaměřuje na změny současného chování a myšlení, aby se dosáhlo lepšího psychického zdraví. Tento terapeutický přístup byl vyvinut v 60. letech minulého století a […]

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti s kognitivně behaviorální terapií Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je efektivní metoda, která může pomoci lidem, kteří trpí napětím, stresem a úzkostí. KBT se zaměřuje na to, aby identifikovala myšlenky a chování, které způsobují tyto stavy a změnila je. Tato terapie je velmi účinná a může pomoci pacientům vyrovnat

Co je to konziliární psychiatrie? Konziliární psychiatrie je obor psychiatrické medicíny, který se zaměřuje na diagnostiku, léčbu a prevenci psychiatrických poruch. Konziliární psychiatři pracují s pacienty, kteří mají psychické potíže, a poskytují jim psychoterapeutickou pomoc. Tento druh psychiatrické práce se odlišuje od psychiatrické léčby, která se často zaměřuje na farmakologické léčby. Jak tato specializace pracuje?

Co je kognitivní behaviorální terapie a jak se naučit lepší komunikaci? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychologická terapie, která může pomoci lidem s problémy myšlení, chování nebo emocemi. Věří se, že toto léčení může pomoci snížit některé zdravotní problémy, jako je deprese, úzkost a nespavost. Jak může KBT pomoci lepšímu komunikování? KBT může pomoci lidem

Co je to kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na změnu myšlení a chování člověka. Je postaven na teorii, že naše myšlení ovlivňuje naše chování a emoce. CBT se soustředí na současné problémy a na to, jak je řešit, aniž by se snažil změnit minulost. Jak CBT ovlivňuje

Co je bipolární afektivní porucha a jak se projevuje? Bipolární afektivní porucha je vážné duševní onemocnění, které se projevuje náhlými a příměsí náladových výkyvů. Jedinec s tímto onemocněním může být náhle nadšený a plný energie, ale také může pociťovat úzkost a depresi. Tyto výkyvy se v průběhu času mění a jsou doprovázeny různými psychickými a

Co je to kognitivně behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na analýzu a řešení behaviorálních, emocionálních a kognitivních problémů. Funguje na principu, že naše myšlenky, pocity a chování jsou propojeny a pomáhá nám uvědomit si a změnit nežádoucí myšlenky a chování. KBT se zaměřuje na aktuální problémy a zaměřuje

Co je to Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychologická metoda, která se zaměřuje na změnu myšlení a chování. Jedná se o krátkodobou, strukturovanou terapii, která se zaměřuje na identifikaci a řešení problémů. KBT je vhodná pro lidi, kteří trpí fobiemi, depresí, úzkostí, poruchami spánku nebo jinými psychickými problémy. Jak KBT pomáhá s

Co je Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na převzetí odpovědnosti za vlastní myšlenky, pocity a chování. Pracuje s procesem, kdy se pacient nejprve zaměří na vlastní myšlenky a pocity, aby pochopil, jak tyto faktory ovlivňují jeho chování. Tato terapie se často používá k léčbě deprese, úzkosti a

Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapie zaměřená na výuku lidem nových způsobů myšlení a chování. Její cílem je pomoci lidem změnit jejich současné, neproduktivní myšlení a chování na nové, prospěšné myšlení a chování. KBT je založena na principu, že náš způsob myšlení ovlivňuje naše emoce a chování. Jak se KBT