Psychoterapeutické směry

Kognitivní behaviorální terapie a její dlouhodobé výhody

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je komplexní psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na analýzu myšlenek, pocitů a chování, které mohou vést k potlačování psychických obtíží. CBT se zaměřuje na změny současného chování a myšlení, aby se dosáhlo lepšího psychického zdraví. Tento terapeutický přístup byl vyvinut v 60. letech minulého století a […]

Kognitivní behaviorální terapie a její dlouhodobé výhody Read More »

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti s kognitivně behaviorální terapií

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti s kognitivně behaviorální terapií Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je efektivní metoda, která může pomoci lidem, kteří trpí napětím, stresem a úzkostí. KBT se zaměřuje na to, aby identifikovala myšlenky a chování, které způsobují tyto stavy a změnila je. Tato terapie je velmi účinná a může pomoci pacientům vyrovnat

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti s kognitivně behaviorální terapií Read More »

Co je to konziliární psychiatrie?

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Co je to konziliární psychiatrie? Konziliární psychiatrie je obor psychiatrické medicíny, který se zaměřuje na diagnostiku, léčbu a prevenci psychiatrických poruch. Konziliární psychiatři pracují s pacienty, kteří mají psychické potíže, a poskytují jim psychoterapeutickou pomoc. Tento druh psychiatrické práce se odlišuje od psychiatrické léčby, která se často zaměřuje na farmakologické léčby. Jak tato specializace pracuje?

Co je to konziliární psychiatrie? Read More »

Jak posílit a budovat sebedůvěru s Gestalt psychoterapií

Gestalt terapie /

Co je to Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je jedním z nejstabilnějších a účinných způsobů psychoterapie. Je založena na tom, že při řešení psychických problémů je třeba hledat jejich vnitřní souvislosti. Je zaměřena na posílení sebeúcty a získávání vnitřní síly. Jak Gestalt psychoterapie může pomoci posílit a budovat sebedůvěru? Gestalt psychoterapie je skvělým nástrojem pro posílení

Jak posílit a budovat sebedůvěru s Gestalt psychoterapií Read More »

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii psychoanalýzy?

Psychoterapeutické směry /

Co je psychoanalýza? Psychoanalýza je psychologická metoda, která vychází z myšlenek zakladatele psychoanalýzy Sigmunda Freuda. Tato metoda se zaměřuje na poznávání psychických a sociálních struktur a procesů, které se podílejí na utváření lidského chování. Jak pracuje terapeut s klienty v psychoanalýze? Terapeut v psychoanalýze je odborník, který poskytuje psychoterapeutickou službu klientům, kteří mají problémy vyplývající

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii psychoanalýzy? Read More »

Jak se naučit lepší komunikaci s kognitivně behaviorální terapií

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Co je kognitivní behaviorální terapie a jak se naučit lepší komunikaci? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychologická terapie, která může pomoci lidem s problémy myšlení, chování nebo emocemi. Věří se, že toto léčení může pomoci snížit některé zdravotní problémy, jako je deprese, úzkost a nespavost. Jak může KBT pomoci lepšímu komunikování? KBT může pomoci lidem

Jak se naučit lepší komunikaci s kognitivně behaviorální terapií Read More »

Psychoterapie: Jak pracuje terapeut s klienty

Psychoterapeutické směry /

Co je psychoterapie? Psychoterapie je proces, kdy terapeut pracuje s klientem na jeho psychickém, emocionálním a sociálním zdraví. Může se jednat o jednorázovou session nebo o dlouhodobou spolupráci. Terapeut může být lékař, psycholog nebo specialista na sociální práci. Psychoterapie je vhodná pro lidi, kteří čelí životním změnám, zažívají duševní utrpení, trápí je deprese nebo úzkost

Psychoterapie: Jak pracuje terapeut s klienty Read More »

Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na vztahy

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Co je to kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na změnu myšlení a chování člověka. Je postaven na teorii, že naše myšlení ovlivňuje naše chování a emoce. CBT se soustředí na současné problémy a na to, jak je řešit, aniž by se snažil změnit minulost. Jak CBT ovlivňuje

Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na vztahy Read More »

Co je to psychoterapie EMDR?

Psychoterapeutické směry /

Co je to psychoterapie EMDR? Psychoterapie EMDR je komplexní psychoterapeutický postup, který byl vyvinut v 80. letech pro léčbu posttraumatické stresové poruchy (PTSD). EMDR je zkratka pro Eye Movement Desensitization and Reprocessing, což znamená Desenzitizace a zpracování pomocí pohybů očí. Tento postup je navržen tak, aby pomohl jedincům vyrovnat se se silnými emocemi a negativními

Co je to psychoterapie EMDR? Read More »

Bipolární afektivní porucha a pomoc skrze kognitivně behaviorální terapii

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) /

Co je bipolární afektivní porucha a jak se projevuje? Bipolární afektivní porucha je vážné duševní onemocnění, které se projevuje náhlými a příměsí náladových výkyvů. Jedinec s tímto onemocněním může být náhle nadšený a plný energie, ale také může pociťovat úzkost a depresi. Tyto výkyvy se v průběhu času mění a jsou doprovázeny různými psychickými a

Bipolární afektivní porucha a pomoc skrze kognitivně behaviorální terapii Read More »