Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapie, která se zaměřuje na zvýšení povědomí o sobě a ostatních lidí. Cílem terapie je prohloubení porozumění vztahům a rozvíjení schopnosti být více v kontaktu s okolím. Gestalt psychoterapie se obvykle používá k léčbě ADHD u dětí, dospívajících a dospělých. Jak Gestalt psychoterapie pomáhá léčit ADHD? Gestalt psychoterapie […]
Gestalt psychoterapie a ADHD Read More »
Co je psychoanalýza? Psychoanalýza je psychologický směr založený na psychologických teoriích Sigmunda Freuda. Cílem psychoanalýzy je proniknout do podvědomí a odhalit skryté příčiny neřešitelných problémů. Prostředky, které se v psychoanalýze používají, zahrnují výklad snů, asociace, racionální myšlení a rozhovor. Proč se tolik zaměřuje na minulost? Psychoanalýza se obvykle zaměřuje na příčiny problémů, které pocházejí z
Psychoanalýza: Proč se tolik zaměřuje na minulost? Read More »
Co je psychoterapie? Psychoterapie je metoda psychologického vyšetřování a terapeutické práce, která pomáhá lidem zvládat jejich problémy a řešit je. Je to interakce mezi terapeutem a klientem, která je založena na vzájemné důvěře, soucitu a podpoře. Psychoterapie nám pomáhá naučit se, jak překonat naše psychické bloky a zvládnout změny v našem životě. Proč je psychoterapie
Psychoterapie pro životní změny: Jak se vyrovnat s přechodem Read More »
Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychologická metoda, která pomáhá lidem naučit se změnit jejich myšlení a chování. Tato technika se často používá k léčbě deprese, úzkosti a dalších psychických onemocnění. KBT je založena na učení a využívá kombinaci kognitivních, behaviorálních a sociálních technik. Jak KBT funguje? KBT je založena na
Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na myšlení a chování Read More »
Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je víceznačný psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na léčbu poruch duševního zdraví. Je založena na zásadě, že zdraví a úleva od trápení lze dosáhnout tím, že člověk porozumí vlastnímu prožívání a přijme ho jako součást svého života. K tomu může využít kontakt s terapeutem a využít gestaltových technik. Jak
Gestalt psychoterapie a duševní poruchy Read More »
Co je Interpersonální psychoterapie? Interpersonální psychoterapie (IPT) je terapeutický přístup zaměřený na zmírnění symptomů duševních poruch a zlepšení mezilidských vztahů. IPT je významnou součástí psychoterapie, která může být použita k řešení konfliktů mezi lidmi. Jak IPT pomáhá řešit konflikty mezi lidmi? IPT je založena na teorii interpersonálního rozvoje, která se zabývá tím, jak může člověk
Interpersonální psychoterapie: Jak pracovat s konflikty mezi lidmi Read More »
Co je to Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na pochopení a změnu chování člověka. Tato psychoterapie pochází z německého slova „Gestalt“, což znamená „celistvost“. Gestalt psychoterapie se zaměřuje na celkovou osobnost člověka a jeho okolní prostředí. Zabývá se také způsobem, jakým lidé vnímají své okolí a jak tento vjem ovlivňuje
Může Gestalt psychoterapie pomoci s psychózou? Read More »
Co je Kognitivně Behaviorální Terapie (KBT)? Kognitivně Behaviorální Terapie (KBT) je psychoterapeutický přístup založený na poznatcích z psychologie, vyvinutý k léčbě různých psychických poruch. KBT klade důraz na to, aby lidé mohli porozumět svým myšlenkám, pocity a chování a naučit se je kontrolovat. Je to jeden z nejúčinnějších přístupů pro léčbu deprese, úzkosti, návykových chování,
Kognitivně behaviorální terapie a její přístupy Read More »
Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která vychází z psychologického přístupu, který se zaměřuje na vědomí a na to, jak naše subjektivní zkušenosti ovlivňují naše chování. Je to soubor technik, které jsou používány k pochopení a ke změně jednání, myšlení a emocí. Cílem je pomoci lidem pochopit jejich prožívání a naučit se,
Gestalt psychoterapie a její účinky Read More »
Jak vypadá práce terapeuta s klienty v psychoterapii zaměřené na trauma? Psychoterapie zaměřená na trauma je vysoce specializovaný proces, který je založen na silném vztahu mezi terapeutem a klientem. Cílem terapie je pomoci klientovi porozumět svým traumatičním zážitkům a naučit se s nimi lépe pracovat. Terapeut během terapie pracuje s klienty na mnoha úrovních. Prvním
Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii zaměřené na trauma? Read More »