Už jste někdy měli „toxického“ kamaráda? Pokud ano, víte, jak moc nás ostatní lidi můžou ovlivnit. Mohou nás vynést do závratných výšin, nebo naopak srazit k zemi jednou jedovatou poznámkou. Ale jak poznat, jestli nám někdo prospívá, nebo ne? To je občas kumšt. Místo abychom se soustředili na to špatné, zkusme se zaměřit na to, jestli nám daný člověk vlastně dělá dobře. Pojďme se podívat na pár indicií.
7 Indicií, že vám tenhle člověk prospívá (a ne naopak!)
1. Opravdu se ptá a poslouchá
Stalo se vám někdy, že jste měli pocit, že ten druhý jen čeká, až domluvíte? Spousta sebestředných a netrpělivých lidí ve skutečnosti neposlouchá, co říkáte. Spíš jen čekají na mezeru, aby mohli stočit řeč na sebe. Fráze typu: „To je fajn, ale ty musíš slyšet, co se stalo mně!“ nebo „To nic není, počkej, co se dělo mně!“ – to zní povědomě, že? Takové jednostranné rozhovory můžou být dost vyčerpávající a člověk se cítí nedůležitý. Naopak, někdo, kdo vám dělá dobře, bude opravdově poslouchat, klást otázky, nabízet radu, nebo se snažit vcítit. Těšíte se, až s tím člověkem proberete svůj den, nebo se tomu spíš vyhýbáte? Pokud vás aktivně poslouchá, tak je to dobré znamení!
2. Nebojí se ukázat svou zranitelnost
Řekl vám někdy něco o svém dětství, o nějakém trapasu? Když vám někdo důvěřuje a chce se s vámi sblížit, bude se víc otevírat. To je dobré znamení. Znamená to, že se s vámi vidí i do budoucna a chce vytvořit hlubší, dlouhodobější pouto. A tahle ochota ukázat svou zranitelnost může probudit to nejlepší i ve vás. Takže, pokud se to týká některého z vašich přátel, tak je to skvělé!
3. Respektuje vaše hranice
Stalo se vám, že na vás někdo moc tlačil? Jaký to byl pocit? Lidé, co si moc neberou servítky, můžou zapomínat, že ne každý je jako oni, a tlačí ostatní mimo jejich komfortní zónu. Ti lidi nemusí být nutně špatní, ale měli byste si s nimi promluvit. Ujistěte se, že vás mají rádi takové, jací jste, a že budou respektovat vaše hranice, pokud vám něco není příjemné. Někdo, kdo vám prospívá, s vámi bude jednat s ohledem a empatií. Takže se nespokojte s málem!
4. Má dobrý charakter
Zní to jako samozřejmost, že? Ale občas potřebujeme si připomenout i takové zdánlivé maličkosti. Je to jako hledat brýle, co máte na nose. Občas stačí na něco ukázat a člověk si toho všimne. Takže: pokud je ten člověk upřímný, umí se přiznat k chybám a dodržuje slovo, tak je dost pravděpodobné, že je to dobrý člověk a prospívá vám. Naopak, pokud se vymlouvá, je agresivní nebo nedodržuje sliby, může vám škodit. Dobrý tip: Zeptejte se sami sebe, jestli jste pyšní na to, že jste s někým kamarádi. Pokud je odpověď ano, tak ten člověk má pravděpodobně skvělý charakter!
5. Umí pracovat se svými emocemi
Připomínal vám někdy rozhovor s někým jízdu na horské dráze? Jednu chvíli se směje a dobře se baví, a za chvíli je naštvaný a brání se? Lidé, co nemají své emoce pod kontrolou, bývají impulzivní, ukvapení a v extrémních případech i násilní. I když můžou mít pro svou nestálost pádné důvody, vám to může škodit. Není vaším úkolem je „napravovat“. Takže pokud vás ten člověk neustále vysává a rozčiluje, možná je čas ho doporučit k odborníkovi. Nezapomínejte, že i vy máte své limity a potřeby a není žádná hanba, když je dáte na první místo.
6. Je mu dobře o samotě
Potřebuje ten člověk, když jdete ven, mít vždycky minimálně pár kamarádů s sebou? To může naznačovat závislost, která se může stát problémem. Může se na vás začít upínat a příliš na vás spoléhat. Naopak, někomu, komu je dobře o samotě, bude pravděpodobně sebevědomější a nezávislejší. A tyhle dvě vlastnosti můžou pozitivně ovlivnit i všechny kolem. Není to automaticky špatné, pokud někomu není samotnému dobře, ale měli byste se ujistit, že si od vás nebere víc, než můžete dát.
7. Ví, kdy a jak přijmout pomoc
Znáte někoho, kdo zásadně odmítá pomoc? Lidé s tak silnou nezávislostí můžou mít i velké ego. Jejich ješitnost jim může bránit v tom, aby si řekli o pomoc, i když ji potřebují. Takoví lidé můžou být sebedestruktivní a podráždění, což vám může škodit. Například se můžete tolik soustředit na to, abyste jim nenápadně nabídli pomoc, že zapomenete na své vlastní povinnosti a cíle. Naopak, zdraví a vyrovnaní lidé vědí, kdy a jak pomoc přijmout. To je jedna z nejlepších vlastností, kterou člověk může mít. Podporuje pozitivní myšlení a vede k menšímu stresu a frustraci i pro vás.
Nakonec je to ale o vás. Jestli vám někdo prospívá, nebo ne, záleží hodně na vaší osobní situaci. Neexistuje jeden seznam, který by obsahoval všechny signály. Musíte se rozhodnout sami. Cítíte se s tím člověkem šťastní, v bezpečí, podporovaní? Těšíte se na další rozhovor? Pokud si položíte tyhle otázky a přidáte si k tomu tenhle článek, tak vám to snad pomůže se rozhodnout. Tak co, pomohl vám tenhle článek zjistit, jestli vám někdo dělá dobře? Podělte se o své myšlenky a nápady v komentářích!