Každý z nás to zná. Bolest hlavy, která se objeví před důležitou prezentací, nebo stažený žaludek před rande. Tělo reaguje na stres, na emoce. To je naprosto normální. Ale co když se takovéhle stavy stávají pravidlem? Co když se zdánlivě bezdůvodné fyzické obtíže opakují tak často, že vám začnou komplikovat život? Možná, že se u vás projevuje somatizační porucha.
Co je somatizační porucha a jak ji poznat?
Somatizační porucha je, lidově řečeno, „hlava v těle“. Neznamená to, že si bolest vymýšlíte. Právě naopak. Bolest je skutečná, ale její příčina je spíše psychického rázu. Problém tkví v tom, že vaše psychika volá o pomoc prostřednictvím fyzických symptomů. Je to taková „rozbitá deska“ v komunikaci mezi mozkem a tělem.
Jaké jsou typické příznaky?
Spektrum příznaků je široké. Od bolestí hlavy a zad, přes zažívací potíže, únavu, závratě, až po bušení srdce nebo kožní problémy. Často se jedná o nejasné, obtížně definovatelné bolesti. Co je ale důležité – lékařská vyšetření obvykle neodhalí žádnou organickou příčinu potíží. Všechno je „v pořádku“, ale vy se necítíte dobře. To je frustrující, že?
Proč je rozhovor s lékařem tak důležitý?
Mnoho lidí s somatizační poruchou se lékařům vyhýbá. Buď se stydí, bojí se, že jim nikdo neuvěří, nebo mají pocit, že si stejně nepomohou. To je ale chyba. Lékař je první krok na cestě ke zlepšení. I když nenajde fyzickou příčinu, může vám pomoci odhalit psychické faktory, které vaše potíže spouštějí, a doporučit vám vhodnou léčbu.
Na co se připravit a co říct?
Buďte upřímní. Popište své potíže co nejpřesněji. Jaké máte pocity? Kde vás bolí? Kdy se bolest objevuje? Jak často? Co vám pomáhá a co naopak zhoršuje?
Nezapomeňte zmínit své emoce. Jste v poslední době ve stresu? Máte problémy v práci nebo v osobním životě? Trpíte úzkostmi nebo depresemi? Vaše psychické rozpoložení má na vaše tělo obrovský vliv.
Nebojte se ptát. Ptejte se na všechno, co vás zajímá. Na možné příčiny vašich potíží, na možnosti léčby, na to, co můžete dělat sami.
Připravte se na to, že to může trvat. Diagnostika somatizační poruchy není jednoduchá. Může trvat, než lékař vyloučí jiné možnosti a určí správnou diagnózu. Buďte trpěliví a nevzdávejte to.
Kam dál?
Pokud máte podezření na somatizační poruchu, domluvte si schůzku se svým praktickým lékařem. Ten vás může doporučit k psychologovi nebo psychiatrovi. Důležité je, abyste se necítili sami a věděli, že existuje pomoc. Nezapomeňte, že nejste sami, kdo s tímto problémem bojuje. Somatizační porucha je častější, než si myslíte.