Přiznám se bez mučení: začátkem roku jsem udělala něco, co si studentka s hluboko do kapsy rozhodně neměla dovolit… Před každým rande jsem zamířila ke kadeřnici. (Prosím, nesuďte mě, byla to jenom fáze.) Dokonce si pamatuju, že jsem si nechala udělat vlasy i před pracovním pohovorem, jestli mi to má dodat nějaký plusové body.
Když vlasy vládnou mysli: Jak „bad hair day“ ovlivňuje naše sebevědomí
Vím moc dobře, že spousta (bohatých) žen – třeba celebrity – chodí do salonu na úpravu vlasů hodně často (rande, večeře, akce atd.). Mě ale po čtvrté návštěvě salonu začalo hlodat svědomí, takže jsem s tím sekla. Usoudila jsem, že dalších 35 babek za každé rande prostě není rozumný nápad.
Ale počkat, co na to říká věda?
Profesorka psychologie na Yaleově univerzitě (jedné z nejprestižnějších univerzit na světě) říká, že mladé dívky dostávají víc komplimentů za vlasy, úsměv nebo barvu očí než za fotbalové dovednosti nebo matematické znalosti. A průzkum, který provedla vlasová firma Tresemme, zjistil, že 23 % žen nechce na „bad hair day“ vůbec vylézt z domu. Patříte mezi ně? Já ne. Ale musím se přiznat, že se cítím mnohem sebevědoměji, když ráno strávím těch 30 minut navíc péčí o vlasy. Jak se říká, krása něco stojí!
Studie z Harvardu (další vyhlášená univerzita) ukázala, že ženy, které se po střihu, barvě, nebo obojím cítily mladší, zaznamenaly pokles krevního tlaku. To je přímá souvislost, která dokazuje, že i taková maličkost, jako je nový účes, může „oklamat“ vaše tělo, aby uvěřilo, že je mladší. No není to bomba?
“Už od malička se ženám vštěpuje, že vzhled je nesmírně důležitý, a může se stát ukazatelem jejich úspěchu v životě,” říká LaFrance.
A je to vůbec špatně?
Autorka na youbeauty.com se ptá, jestli je špatné, když nám vlasy dodávají pocit úžasnosti. Je to povrchní závěr?
“Ne, není to špatné. Váš vzhled o vás hodně vypovídá a lidé si na základě toho o vás dělají úsudky,” říká Art Markman, Ph.D., profesor psychologie na Texaské univerzitě v Austinu a YouBeauty Psychology Advisor.
Výzkumníci z Yaleovy univerzity zjistili, že „bad hair day“ ovlivňuje sebevědomí, zvyšuje pochybnosti o sobě samém a pravděpodobnost sebekritiky. “Zajímavé je, že fenomén „bad hair day“ negativně ovlivňuje ženy i muže,” říká Dr. Marianne LaFrance, profesorka psychologie a profesorka ženských a genderových studií na Yaleově univerzitě. “Ještě fascinující je naše zjištění, že jedinci vnímají své schopnosti jako výrazně nižší než ostatní, když mají „bad hair day“.” Ženy uváděly, že pociťují více pocitů hanby a rozpaky, zatímco muži uváděli nižší sebevědomí a zvýšenou nervozitu. Kromě těchto sociálních úzkostí tato pesimistická mentalita zašla hlouběji – tito jedinci začali kritizovat své osobnosti, nejen svůj fyzický vzhled. No, to je hustý!
Z výše uvedených zjištění můžeme usoudit, že udržování dobrého vzhledu je zásadní pro duševní zdraví. Když se cítíme dobře ve své kůži, je pravděpodobnější, že se pustíme do příležitostí, kterých bychom se za normálních okolností nezúčastnili. Oslovíme tu holku v baru, dáme si sólo v hodině sboru nebo požádáme šéfa o tolik potřebné zvýšení platu. Tak co, dáte si dneska záležet na vlasech?
S ohledem na rozsáhlý výzkum „bad hair days“ provedený elitními univerzitami, myslíte si, že něco tak „jednoduchého“, jako jsou vlasy, může ovlivnit naši mentalitu TAK moc? Je to příliš povrchní závěr?