Když se řekne „lupénka“, možná si představíte jen suchou, svědivou kůži. Ale psoriáza je mnohem víc než jen kosmetický problém. Je to chronické autoimunitní onemocnění, které ovlivňuje kvalitu života víc, než si možná myslíte. Někdy se zdá, že se zhoršuje bez zjevné příčiny, jindy naopak, jako by se zázrakem zmírňuje. Kolotoč, který dokáže pořádně zamávat s psychikou.
Co se skrývá za šupinkami?
Lupénka není jen „něco s kůží“. Je to komplexní stav, kde hraje roli genetika, imunita i vnější vlivy. Představte si to jako bouři v imunitním systému, která se projeví na kůži. Imunitní buňky, místo aby chránily, začnou útočit na zdravé kožní buňky. Ty pak rostou příliš rychle a vytvářejí ty nepříjemné, zarudlé a šupinaté plaky.
Spouštěče: Kde číhá nebezpečí?
Stres, infekce, poranění kůže (třeba i drobné škrábnutí), některé léky, počasí (sucho a chlad)… To všechno může lupénku „nakopnout“. A někdy je spouštěč naprosto nejasný. Zkrátka, lupénka je tak trochu sázka do loterie. Důležité je sledovat, co ji zhoršuje a snažit se tomu, pokud možno, vyhnout.
(Ne)smíření s diagnózou
Život s lupénkou není procházka růžovým sadem. Kromě fyzického diskomfortu (svědění, bolest) se často přidávají i psychické problémy. Pocity studu, izolace, úzkost, deprese… Lidé s lupénkou se občas cítí jako outsideři, jako by se na ně ostatní dívali skrz prsty. A to je zatraceně těžké ustát.
Jak se s tím poprat?
Základem je přijetí. Nečekejte, až lupénka zmizí, abyste začali žít. Hledejte způsoby, jak s ní koexistovat. Mluvte o svých pocitech, najděte si podpůrnou skupinu, zkuste terapii. Pečujte o sebe nejen zvenku (hydratace kůže, správná péče), ale i zevnitř (zdravá strava, dostatek spánku, relaxace). Naučte se říkat „ne“ stresu. Lupénka sice nemizí ze dne na den, ale to neznamená, že nemůžete žít plnohodnotný život.
Světlo na konci tunelu?
Léčba lupénky je komplexní a individuální. Existují lokální kortikosteroidy, retinoidy, fototerapie, systémová léčba, biologická léčba… Možností je celá řada a je důležité najít tu správnou v kombinaci s dermatologem. Důležité je vědět, že lupénka je sice chronická, ale dá se zvládat. A to je víc než dost.