Migréna. Jen to slovo stačí, aby se mi sevřel žaludek. Vím, zní to banálně, „jen bolest hlavy“, ale kdo to nezažil, nepochopí. Ten pocit, když se vám za očima rozsvítí stroboskop a do hlavy se vám zakousne něco, co ji nehodlá pustit. A člověk je najednou vyřazený z provozu. Na pár hodin, někdy na celý den. Život se smrskne na tmu a ticho. A modlitby, ať už to skončí.
Co se v té hlavě vlastně děje?
Vědci se na tom pořád ještě úplně neshodnou, ale zdá se, že v tom hrají roli cévy v mozku, nervy a chemické látky, které se uvolňují. Spouštěče migrény jsou pro každého jiné. U někoho je to červené víno, u jiného čokoláda, změna počasí nebo stres. Jako když se sejdou správné karty a najednou to bouchne.
Migréna vs. běžná bolest hlavy: Jak je poznat?
Tady platí, že ne každá bolest hlavy je migréna. Bolest při migréně bývá pulzující, většinou jen na jedné straně hlavy. Často ji doprovází nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuky. A pak ta aura! Blikající světla, skvrny v zorném poli, brnění v končetinách… To jsou věci, které u běžné bolesti hlavy nenajdete.
Jak s tou potvorou bojovat?
Tak tady je to běh na dlouhou trať. Najít ten správný lék, to chce trpělivost a někdy i několik návštěv u neurologa. Ale jsou i věci, které můžeme dělat sami. Vést si deník a sledovat, co migrénu spouští. Naučit se relaxovat, i když to zní jako klišé. A hlavně se nenechat tou bolestí úplně ovládnout. Protože i když se to v tu chvíli nezdá, jednou to přejde.
Když babské rady nestačí: Kdy vyhledat lékaře?
Poslouchejte svoje tělo. Pokud se bolesti hlavy objevují častěji než obvykle, jsou silnější, než na které jste zvyklí, nebo pokud je doprovází neobvyklé příznaky (například poruchy řeči, zraku nebo slabost končetin), neváhejte a vyhledejte lékaře. Lepší jednou zbytečně než litovat.