Cítíte se někdy jako kniha, kterou ještě nikdo pořádně neotevřel? Že se za fasádou každodenních povinností skrývá někdo mnohem zajímavější? Nebojte se, nejste v tom sami. Všichni máme vrstvy, které čekají na odhalení. Pojďme se společně podívat na šest pilířů, které tvoří naši osobnost, a možná se o sobě dozvíte něco nového. Třeba zjistíte, že jste odjakživa chtěli malovat akvarely nebo že v hloubi duše toužíte po dobrodružství.
Odhalte, kdo skutečně jste: 6 pilířů vaší osobnosti
Všichni jsme originály, to je jasné. Ale existují určité rysy, které nás definují a ovlivňují naše chování, vztahy a celkový pohled na svět. Tyto rysy nám pomáhají pochopit, proč reagujeme tak, jak reagujeme, a jak se můžeme lépe poznat a rozvíjet.
1. Upřímnost a pokora: Jak moc „jdete přes mrtvoly“?
Jste ten typ člověka, který by se nikdy nesnížil k podrazu? Hrajete fér a nepotřebujete mít za každou cenu navrch? Pokud ano, pravděpodobně máte vysoké skóre v upřímnosti a pokoře. Naopak, pokud vám nedělá problém ohnout pravidla a využít druhé k dosažení svých cílů, vaše skóre bude zřejmě nižší. Je to jako s tou pověstnou „rukou ruku myje“ – jenže vy to vidíte spíš jako „účel světí prostředky“. Ale pozor, ani jeden extrém není ideální. Důležité je najít rovnováhu a zůstat sami sebou.
Studie ukazují, že lidé s vysokou upřímností a pokorou jsou ochotnější ke spolupráci a jednají čestně. Při rozdělování peněz se s druhými podělí, i když by si je mohli nechat pro sebe. Protože „poctivost nade vše“, že jo?
2. Emocionalita: Citlivka, nebo ledový klid?
Jste empatický člověk, který se snadno vcítí do druhých? Prožíváte s přáteli jejich radosti i starosti a jste jim oporou? Pak máte pravděpodobně vysokou emocionalitu. Možná ale také máte tendenci k úzkostem a stresu. Na druhou stranu, pokud vás problémy druhých moc nerozhodí a držíte se spíše zpátky, vaše emocionalita bude zřejmě nižší. I tady platí, že každá mince má dvě strany. Vysoká emocionalita s sebou nese empatii a blízké vztahy, ale také větší zranitelnost. Nízká emocionalita zase přináší klid a stabilitu, ale také menší schopnost vcítit se do druhých.
Vědci tvrdí, že emocionalita má evoluční výhody. Podpora druhých nám umožňuje vytvářet vzájemně prospěšné vztahy, které zvyšují naše šance na přežití. Takže, když se kamarádka trápí, neváhejte ji obejmout a nabídnout rameno, na kterém se může vyplakat. Ono se to vrátí.
3. Extraverze: Společenský motýl, nebo samotář?
Milujete večírky a setkávání s přáteli? Jste energičtí, optimističtí a cítíte se skvěle ve společnosti? Pak jste pravděpodobně extrovert. Pokud se ale spíše držíte v ústraní a velké skupiny lidí vás spíše vyčerpávají, vaše extraverze bude zřejmě nižší. Extroverze je silně spojena s pocitem štěstí a životní spokojenosti. Takže pokud se cítíte „pod psa“, zkuste vyrazit ven a potkat se s přáteli. Uvidíte, že vám to zvedne náladu.
4. Přívětivost: Hádavý typ, nebo mírotvorce?
Jste ochotní odpouštět a nevnášíte do vztahů zbytečné konflikty? Snažíte se s druhými vycházet a nehledáte na nich chyby? Pak máte pravděpodobně vysokou přívětivost. Naopak, pokud se snadno rozčílíte a máte problém odpouštět, vaše přívětivost bude zřejmě nižší. Zajímavé je, že lidé s nízkou přívětivostí bývají vnímáni jako méně oblíbení, ale zároveň i úspěšnější. Možná proto, že se nebojí jít si za svým a neohlížejí se na názory druhých.
5. Svědomitost: Perfekcionista, nebo „to nějak dopadne“?
Jste disciplinovaní, organizovaní a máte rádi ve věcech pořádek? Pracujete svědomitě a snažíte se dosáhnout svých cílů? Pak jste pravděpodobně svědomití. Pokud vám ale dělá problém dodržovat termíny a spíše improvizujete, vaše svědomitost bude zřejmě nižší. Svědomití lidé mají tendenci dosahovat lepších výsledků ve škole i v práci. Takže pokud máte tendenci prokrastinovat, zkuste si vytvořit plán a držte se ho. Uvidíte, že se vám to vyplatí.
6. Otevřenost vůči zkušenostem: Kreativní duše, nebo realista?
Jste kreativní, rádi zkoušíte nové věci a zajímáte se o umění a kulturu? Máte bujnou fantazii a nebojíte se jít proti proudu? Pak jste pravděpodobně otevření vůči zkušenostem. Pokud vás ale umění moc nezajímá a dáváte přednost osvědčeným postupům, vaše otevřenost bude zřejmě nižší. Otevřenost vůči zkušenostem je důležitá pro osobní rozvoj a objevování nových možností. Takže, i když se vám zprvu zdá něco nudné, zkuste tomu dát šanci. Možná budete překvapeni, co objevíte.
A jedna zajímavost na závěr: při hledání partnera je důležité, aby se vaše otevřenost vůči zkušenostem a upřímnost a pokora shodovaly. Studie ukazují, že partneři, kteří jsou si v těchto vlastnostech podobní, bývají ve vztahu spokojenější. Takže, než vyrazíte na rande, zkuste si položit otázku, jak moc jste s potenciálním partnerem „na stejné vlně“.
Tak co, už víte, kdo skutečně jste? Nezapomeňte, že osobnost je dynamická a vyvíjí se. Ať už jste extroverti, introverti, citlivky nebo „ledové královny“, důležité je znát sami sebe a žít v souladu se svými hodnotami.
Zdroje:
Aghababaei, N., & Arji, A. (2014). The relationship between personality traits and happiness: A meta-analytic review. Journal of Research in Personality, 53, 1-11.
Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150-166.
De Vries, R. E., Bakker-Pieper, A., & Oosterhof, A. (2020). Dark triad traits as predictors of objective career success. Journal of Vocational Behavior, 117, 103378.
De Vries, R. E., De Hoogh, A. H., & Hentschel, T. (2011). The impact of personality on educational success. Journal of Individual Differences, 32(4), 217-227.
Hilbig, B. E., & Zettler, I. (2009). Pillars of cooperation: Honesty–humility, social value orientations, and economic behavior. Journal of Research in Personality, 43(3), 516-519.
Lee, K., & Ashton, M. C. (2009). The HEXACO personality inventory: Manual. Multi-Health Systems.
Liu, Y., You, J., & Wang, Y. (2022). Similarity in personality traits predicts relationship satisfaction: Evidence from actor–partner interdependence models. Journal of Social and Personal Relationships, 39(2), 387-407.