Jak bys popsala sama sebe? Zkoušela jsi to vůbec někdy? Ono to není jen tak, že jo? Osobnost, to je pěknej oříšek. Naštěstí si s tím psychologové lámali hlavu už dřív a vymysleli způsob, jak to uchopit. Teda aspoň pět klíčových faktorů. A hele, říká se tomu OCEAN.
Odhalte své já: Průvodce 5 klíčovými osobnostními rysy podle modelu OCEAN
OCEAN, to je taková zkratka pro Otevřenost, Cílevědomost, Extroverzi, Přívětivost (dohodlivost) a Neuroticismus. No a co si pod tím představit a jak to souvisí s tebou? Pojďme se na to mrknout, ať víš, na čem jsi.
Otevřenost (Openness)
Jsi kreativní duše? Ráda vybočuješ z davu a zkoušíš nový věci? Tak to máš asi vysokou míru otevřenosti. Lidi s otevřenou myslí jsou zkrátka otevření novým myšlenkám a milujou objevování. No a když už jsi spíš ten konzervativnější typ, co má rád věci, jak jsou, a drží se faktů, tak máš holt míň týhle složky osobnosti. No a co?
- Otevřenost pro tebe znamená:
- Líbí se ti abstraktní myšlení a koncepty.
- Tvoříš ráda a máš plno nápadů.
- Pořád zkoušíš něco novýho.
- Uzavřenost pro tebe znamená:
- Máš ráda fakta a stojíš nohama na zemi.
- Jsi spíš pro tradice a osvědčený postupy.
- Nechceš měnit svoje zvyky.
Cílevědomost (Conscientiousness)
Jsi bordelář nebo máš všechno pod kontrolou? Jsi ten typ, co má diář plnej poznámek a pětiletý plán? Tak to jsi nejspíš hodně cílevědomá. Cílevědomý lidi maj prostě rádi, když vědí, co a jak, a nedělaj věci na poslední chvíli. A když už máš spíš chaos a řídíš se heslem „nějak bude“, tak ti možná tahle vlastnost trochu chybí.
- Vysoká cílevědomost:
- Všechno si plánuješ a jdeš si za svýma cílma.
- Záleží ti na detailech.
- Nízká cílevědomost:
- Máš kolem sebe binec a neumíš se zorganizovat.
- Všechno necháváš na poslední chvíli.
Extroverze (Extroversion)
Nabíjí tě společnost a ráda kecáš s lidma? Jsi středem pozornosti a máš kolem sebe partu přátel? Tak to jsi jasnej extrovert. Extroverti prostě milujou společnost a rádi se baví. A když už jsi spíš samotářská duše, co si radši čte knížku než paří na mejdanu, tak jsi nejspíš introvert.
- Jsi extrovert, když:
- Ráda jsi středem pozornosti.
- Lidi jsou pro tebe důležitý.
- Jsi introvert, když:
- Pečlivě zvažuješ, co řekneš.
Přívětivost (Agreeableness)
Jak vycházíš s ostatníma? Umíš se vcítit do druhých a pomáhat jim? Tak to máš asi vysokou míru přívětivosti. Přívětivý lidi se snaží s ostatníma vycházet a jsou ochotní. No a když už se s nikým nebavíš a myslíš jenom na sebe, tak ti asi chybí empatie. No a co?
- Jsi přívětivá, když:
- Ráda navazuješ nový kontakty.
- Jsi empatická a záleží ti na druhých.
- Mášlo méně přívětivosti, když:
- Manipuluješ s lidma pro svůj prospěch.
Neuroticismus (Neuroticism)
Jsi citlivka, co se hned rozbrečí a máš sklony k úzkostem? Tak to máš asi vysokou míru neuroticismu. Lidi s vysokým neuroticismem jsou prostě citlivější a hůř se vyrovnávaj se stresem. No a když už jsi klidná jak želva a nic tě nerozhází, tak máš nízký neuroticismus.
- Málo neuroticismu, když:
- Jsi klidná i ve stresových situacích.
- Jsi psychicky vyrovnaná.
Osobnost je složitá, ale OCEAN ti může pomoct se v sobě zorientovat. Tak co, jak se vidíš ty? V čem jsi dobrá a kde máš mezery? Každej jsme jinej a to je dobře. Napiš nám do komentářů, co si o tom myslíš!