Plíseň. Slovo, které vyvolává husí kůži. Nejen, že hyzdí váš domov, ale může se vkrádat i do vašeho zdraví. Málokdo tuší, že obyčejná plíseň může způsobit alergii. A co s tím? Jak ji poznat a hlavně, jak se s ní účinně vypořádat? To si povíme.
Plíseň a alergie: Tichý společník
Když vdechnete ty neviditelné potvůrky, spory plísní, tělo začne bít na poplach. Vytvoří si protilátky, aby s nimi bojovalo. Jenže i když už s plísní nejste v kontaktu, protilátky tam pořád jsou a imunitní systém reaguje. A pak to přijde: svědění, rýma, kýchání, slzení… Znáte to, že?
Plísně jsou všude. Doma i venku. Ne všechny jsou ale zrovna nebezpečné. Ty, které vám můžou způsobit alergii, se často schovávají na tlejících rostlinách, v zemědělských oblastech, ale i u vás doma. Některé můžou vyvolat jen lehkou alergii, ale jiné, pokud se neléčí, můžou vést až k astmatu. Mezi ty nejznámější, co dokážou potrápit alergiky, patří penicillium, cladosporium, aspergillus… Je toho celá řada. A nezapomeňme na kvasinky, ty se taky rády vznášejí ve vzduchu, hlavně tam, kde se hospodaří.
Jak poznáte, že máte alergii na plíseň?
Symptomy jsou podobné jako u jiných alergií. Svědění, rýma, kýchání, slzení, suchá kůže. Pozor, než si začnete dělat starosti, ujistěte se, že to nezpůsobuje něco jiného. Ale když už máte podezření…
Zvlášť nebezpečná je černá plíseň. Ta totiž uvolňuje toxiny, které můžou být pro lidi s oslabenou imunitou hodně nepříjemné. Schovává se ráda tam, kde je vlhko – koupelny, prádelny, místa s protékajícími trubkami. A co vás může potkat?
A pokud už máte astma nebo alergii dýchacích cest, může se to ještě zhoršit. Alergické reakce, bolesti hlavy, úporný kašel, únava, potíže s dýcháním, záněty dutin… To už je dost nepříjemná záležitost.
Jak se bránit? Prevence především!
Alergie se sice nedá úplně vyléčit, ale pokud se vyhnete kontaktu s plísněmi, můžete ty nepříjemné projevy zmírnit. Jak na to?
- Omezte pobyt venku, když jsou plísně v plném proudu.
- Při práci na zahradě noste roušku, plísním se daří na tlejících rostlinách.
- Udržujte doma nízkou vlhkost.
- Používejte ventilátory a otvírejte okna v koupelně při sprchování.
- Opravte protékající trubky co nejdřív.
- Pravidelně čistěte odpadkové koše.
- Čistěte umyvadla a vany v koupelně.
- Zapínejte ventilátor v kuchyni při vaření a mytí nádobí.
- Nenechávejte doma mokré oblečení.
- Zajistěte dobrou cirkulaci vzduchu v prádelně.
- Opravte střechu a čistěte okapy.
A co když už je pozdě? Léčba alergie na plíseň
Když už máte symptomy alergie, nepanikařte. Zajděte k doktorovi. Ten vás vyšetří a zjistí, jestli za tím není něco jiného. Možná vás pošle na krevní testy nebo kožní testy, aby se potvrdilo, že máte alergii na plísně.
Nejlepší léčba je samozřejmě vyhýbat se tomu, co vám to způsobuje. Ale to ne vždy jde. Takže přicházejí na řadu léky. Antihistaminika pomůžou se svěděním, rýmou a kýcháním. Nosní spreje zase zmírní zánět. A můžete zkusit i montelukast, tabletku, která brání uvolňování látek, co způsobují vaše potíže.
Když budete poslouchat doktora a dodržovat jeho doporučení, brzy se vám uleví a s alergií na plíseň si poradíte. Držím palce!