Máte ve svém životě někoho, koho považujete za přítele na celý život? Jste si jistá, že ať se děje cokoliv, on nebo ona tu pro vás bude?
Přátelství je krásná věc. A víte co? Vědecké studie ukazují, že přátelé na celý život mají obrovský vliv nejen na naši psychiku, ale i na fyzické zdraví. Fakt! Když máte bohatý společenský život, cítíte se lépe, máte pocit sounáležitosti a smysl života. A to vede ke štěstí, jak vyšité! A co se týče fyzického zdraví, silná přátelství v dospělosti můžou zvýšit práh bolesti a posílit imunitní systém. Neuvěřitelné, co?
Myslíte si, že máte přítele na celý život? Tady je 8 znamení, která to odhalí. Třeba se v tom někdo poznáte, co říkáte?
Poznáte ji? 8 znamení, že máte přítelkyni na celý život
1. Můžete se jí svěřit se vším
Cítit se komfortně, když se někomu svěřujete, je super signál, že to přátelství má šanci vydržet. Aby to fungovalo, musíte té osobě věřit, cítit se s ní dobře a být si jistá, že vás nebude soudit. Když tohle všechno sedí, je to pecka! Takovou kamarádku aby člověk pohledal, to mi věřte.
A navíc, když se někomu svěřujete, budujete si silnější pouto. A to je nejen skvělé pro přátelství, ale i pro vaše duševní zdraví. Protože to posiluje pocit smyslu života a sounáležitosti. A to je k nezaplacení. Cítit se dobře ve své kůži a vědět, že někam patříte… Pokud se tak cítíte ve společnosti vaší kamarádky, je to jasný signál, že je tu pro vás a jen tak se jí nezbavíte!
2. Baví vás podobné věci
Zamyslete se nad lidmi, které považujete za blízké přátele. Baví vás dělat podobné věci? Máte podobné koníčky? Studujete podobné obory? Společné zájmy jsou sakra důležité pro dlouhotrvající přátelství. To není žádná věda, to je život!
Možná se to zdá povrchní, klást takový důraz na koníčky a zájmy, ale studie ukazují, že přátelství založená na společných zájmech vytvářejí pocit komunity. A to je fajn, ne?
Samozřejmě to není pravidlo, které platí pro každého. A spíš se to týká navazování přátelství na vysoké škole nebo ve škole, kde se lidé sdružují podle zájmů a koníčků. Ale i tak, společné zájmy můžou být základem pro přátelství na celý život, protože vedou ke sdílení vášní a hodnot.
3. Cítíte se s ní pohodlně a bezpečně
Možná to zní jako samozřejmost, ale pamatujte, že pohodlí neznamená jen fyzické pohodlí, ale i to emocionální. Cítíte se bezpečně, když se s ní bavíte o čemkoliv? Nebo máte pocit, že musíte skrývat části sebe, protože se bojíte, že vás bude soudit? To všechno souvisí s emocionálním pohodlím a bezpečím, které jsou pro přátelství na celý život sakra důležité.
Aby to v přátelství fungovalo, je důležité, abyste se navzájem aktivně poslouchali a nesoudili se. Měla byste mít pocit, že ať se děje cokoliv, vaše kamarádka má na srdci vaše nejlepší zájmy a oceňuje na vás to, co vás dělá vámi.
4. Emocionálně vás podporuje, když se necítíte dobře
Opravdová přátelství nezmizí, když se věci zkomplikují. Život je plný vzestupů a pádů a opravdová kamarádka tu pro vás bude, ať se děje cokoliv. Můžete být nemocná, smutná, zlomená nebo mít starosti, ale opravdová kamarádka se vám neotočí zády. Ba naopak, podrží vás!
Když máme kolem sebe lidi, cítíme se lépe. Protože se cítíme milovaní, v bezpečí a víme, že se o nás někdo postará. Když se necítíme psychicky dobře, máme tendenci se izolovat. A přátelé, kteří nás i v takové chvíli podporují, nám můžou pomoct se z té izolace dostat.
5. Inspiruje vás k tomu, abyste se stala lepší verzí sebe sama
Přátelé vás můžou inspirovat k tomu, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama! Dlouhotrvající přátelství vás můžou povzbudit k tomu, abyste si osvojili zdravější návyky, jako je cvičení, vyvarování se závislostem nebo přemýšlení. To se vždycky hodí, no ne?
Už jste někdy měli kamaráda, který vám pomohl přestat dělat něco, co bylo těžké přestat sám? Často osamělost může způsobit, že si udržujete myšlenkově destruktivní návyky. Ale bezpečná a dlouhotrvající přátelství můžou změnit váš pohled tím, že vám ukážou, že nejste sami. A to vám může pomoct zbavit se negativních myšlenkových vzorců.
6. Cítíte se s ní důležitá
Už se vám někdy stalo, že jste trávili čas s kamarádkou a ona celou dobu koukala do mobilu? Nebo mluvila jen o sobě a zapomněla se vás na něco zeptat? Občas se to stane, když má kamarádka rušný den nebo se necítí dobře. Ale pokud se to opakuje, můžete se cítit méně důležitá, než byste měla.
Naopak, kamarádka na celý život vám svými slovy i činy ukáže, jak moc jí na vás záleží. A to je důležité, protože když se cítíte cenní a milovaní, přispívá to k vašemu štěstí. Místo toho, aby mluvila jen o sobě, vám zavolá a zeptá se, jak se máte. Dorazí včas a když je s vámi, věnuje vám plnou pozornost. Kamarádka na celý život vás povzbudí, když se necítíte dobře, jen tím, že je s vámi a připomíná vám, jak moc na ní záleží.
7. Je k vám upřímná
Už jste někdy měli kamaráda, který vás upozornil na chybu, ale i tak vás neopustil? Možná jste se v tu chvíli cítili trapně nebo naštvaně, ale ten kamarád vám opravdu chce to nejlepší a chce vám pomoct uspět.
Takové kamarádky jsou důležité a obvykle na celý život, protože vám ukázaly, že tu pro vás nejen budou, ale že jim můžete věřit, že vám řeknou svůj upřímný názor, aby vám pomohly uspět. Místo toho, aby seděly, nic neříkaly a sledovaly, jak selháváte.
8. Respektuje vaše hranice
Věřte nebo ne, hranice jsou v přátelství klíčové. Zajišťují, že rostete jako osobnost a že se vy a vaši přátelé nestanete příliš závislí jeden na druhém.
Pokud je něco, o čem nechcete mluvit, kamarádka na celý život to přijme a bude vás dál emocionálně podporovat, místo toho, aby se od vás odtáhla. Hranice jsou nezbytné, protože vás chrání. A dobrý kamarád se postará o to, aby je nepřekročil.
Doufáme, že jsme vám poskytli náhled na některé vlastnosti kamarádky na celý život. Máte už takovou kamarádku? Dejte nám vědět! A díky, že jste si to přečetli!