Všichni chceme být oblíbení, ať už jde o kamarády, partnery, kolegy nebo šéfy. Někdy se to ale zdá jako fuška, že? Naštěstí psychologie má pár triků v rukávu, které nám můžou pomoct budovat hlubší a uspokojivější vztahy s lidmi kolem nás. Chceš je zkusit?
Psychologie sympatií: 4 triky, jak si získat srdce druhých
Často se snažíme být dokonalí, abychom se zalíbili. Bojíme se ukázat své slabosti, aby nás druzí nesoudili. Ale je to tak správně?
1. Neboj se být nešika!
Psycholog Elliot Aronson už v roce 1966 zjistil, že dělat chyby nás ve skutečnosti lidem přibližuje! V experimentu pouštěl lidem nahrávku chytrého člověka, který ale občas něco popletl, třeba polil kafe. Hádejte co? Lidé měli raději toho „nešiku“! Říká se tomu „pratfall effect“ – lidé mají radši, když občas uděláme botu. Proč? Protože když jsme moc dokonalí, můžou se vedle nás cítit méněcenní. Ukázat, že jsme taky jen lidi, nás srovnává na stejnou úroveň. Takže žádné stresy, buďme sami sebou!
2. Hledejte společnou notu (a tu pizzu!)
Koho máš raději: ty, co s tebou souhlasí, nebo ty, co s tebou ve všem nesouhlasí? Podle psychologů máme raději lidi, kteří jsou nám podobní. Už v roce 1961 se zjistilo, že podobné názory zvyšují sympatie! Proč? Protože je fajn, když někdo vidí svět stejně jako my. A čím víc se shodneme, tím víc si ho oblíbíme! Takže se snaž zjistit, co máš s lidmi společného. Milujete oba indie pop? Nenávidíte ananas na pizze? Zajímáte se o životní prostředí? Jakmile něco najdeš, zdůrazni to! Povídejte si o tom a nezapomeň občas říct „Naprosto souhlasím!“. Uvidíš, jak si ten rozhovor užijete!
3. Odhal kousek sebe (ale s mírou!)
Někdo je spíš uzavřený, někdo miluje sdílet svoje příhody. Co si myslíš o sdílení tajemství? Podle psychologické teorie sebeprezentace se ti to může vyplatit! Studie z roku 2017 ukázala, že když jsme zranitelní a otevření o svých myšlenkách, pocitech, snech a nadějích, zvyšuje to pocit důvěry a blízkosti mezi námi a druhým člověkem. Můžou se cítit výjimečně, že sis je vybral(a) pro sdílení svého tajemství. Navíc to ukazuje, že jim věříš. Takže se neboj ukázat hlubší část sebe!
4. „Uvidíme se zítra!“ – Síla očekávání
V roce 1967 dělali psychologové experiment. Dali lidem neurčité informace o dvou ženách. Řekli jim, že s jednou z nich budou brzy osobně mluvit. Potom se jich zeptali, která se jim zdá sympatičtější. A co myslíš? Lidi měli raději tu, se kterou se měli setkat! Psychologové to vysvětlují tím, že už jen očekávání interakce s někým zvyšuje přitažlivost. Takže když chceš, aby tě lidi měli rádi, navrhni další setkání! Můžeš říct „Uvidíme se zítra!“ nebo „Půjdu taky na tu párty, můžeme se tam sejít!“. Protože s tebou počítají, můžou si tě o kousek víc oblíbit.
Znáš nějaké další psychologické triky, které ti pomohly najít si přátele nebo se zalíbit? Poděl se o ně v komentářích! A pokud se rozhodneš nějaký trik vyzkoušet, dej nám vědět, jak to dopadlo!