Život umí být pěkně zamotaný klubko. A když se do toho zamotá ještě onkologická diagnóza, je to jako byste se snažili rozmotat sluchátka, která přežila noc v kapse. V tu chvíli se vám zdá, že na to prostě nemáte sílu. A víte co? To je úplně v pořádku. Nejdůležitější je vědět, že v tom nejste sami. Psychoonkologie – to zní sice trošku strašidelně, ale ve skutečnosti jde o to, abyste měli někoho, kdo vám pomůže se v tomhle celém zorientovat a nezbláznit se z toho.
Psychoonkologie: Podpora pacientů v různých fázích onkologického onemocnění
Když vám doktor řekne tu větu, která vám změní život, svět se na chvíli zastaví. A pak se zase rozběhne, ale úplně jinak. Najednou řešíte věci, o kterých jste si mysleli, že se vás nikdy týkat nebudou. A k tomu se přidají strach, nejistota, vztek… Je toho prostě moc. A právě tady nastupuje psychoonkologie.
Co to vlastně je?
Psychoonkologie je obor, který se zabývá psychologickou podporou pacientů s onkologickým onemocněním a jejich blízkých. Snaží se pomoct zvládnout emocionální a psychické dopady nemoci, ať už jde o strach z léčby, obavy o budoucnost, nebo pocity beznaděje. Zkrátka, aby vám bylo líp – psychicky i emocionálně.
Proč je to důležité?
Není to jen o tom „být v pohodě“, i když i to je důležité. Studie ukazují, že psychická pohoda může mít vliv i na samotný průběh léčby a celkové výsledky. Když se cítíte dobře, lépe zvládáte vedlejší účinky, máte víc energie a celkově jste silnější. A to se počítá.
Jak to funguje v praxi?
Psychoonkologická podpora může mít mnoho podob. Od individuálních terapií, přes skupinové sezení, až po relaxační techniky a arteterapii. Každý si může najít to, co mu vyhovuje. A co je hlavní – mluví se o všem otevřeně a bez obav z odsouzení. Protože tady je povolený pláč, vztek i všechny ty další emoce, které k tomu patří.
Podpora v různých fázích onemocnění
Podpora je důležitá v každé fázi. Hned po diagnóze, kdy se člověk snaží vstřebat tu šokující zprávu. Během léčby, kdy je potřeba zvládat vedlejší účinky a psychický tlak. A po léčbě, kdy se člověk snaží vrátit do normálního života a vyrovnat se s tím, co prožil.
Kde hledat pomoc?
Většina onkologických center nabízí psychoonkologickou podporu přímo v rámci léčby. Můžete se zeptat svého lékaře nebo sestry. Existují i neziskové organizace, které se na tuto problematiku specializují. A v neposlední řadě, nebojte se mluvit s rodinou a přáteli. I oni vám můžou být velkou oporou.
Pamatujte, že požádat o pomoc není žádná ostuda. Je to projev síly. A v boji s takovou nemocí potřebujete všechny zbraně, které máte k dispozici.