Randění, to je taková loterie pro každého. Nikdy nevíte, koho potkáte, jestli si sednete, a co se z toho vyklube. A pro introvertky, to je teprve výzva! Sociální interakce s někým cizím? No, děkuju, nechci. Většina z nás se necítí zrovna jako ryba ve vodě. Společnost nás prostě unavuje a vysává energii. A když je to někdo, koho neznáte, je to ještě horší. Někdy to stačí na to, abychom randění rovnou odpískaly.
Randění pro introvertky: 5 tipů, jak přežít první rande (a třeba si ho i užít!)
Ale co kdybychom to zkusily jinak? Co kdybychom si randění trochu usnadnily a dokonce si ho i užily? Tady je pár tipů, které mi pomohly:
Plánujte s rozumem
Nemyslím tím, abyste si sepsaly detailní itinerář rande, ale spíš si proklepněte svůj kalendář. Protože my introvertky se dobíjíme o samotě a ve společnosti se vybíjíme, je logické naplánovat rande na dobu, kdy máte za sebou klidnější týden. Jít pařit s kamarádkami noc před rande? To není zrovna ideální. Nestihnete se zregenerovat a budete spíš v depresi. A když vás někdo pozve na rande, nebojte se navrhnout jiný termín, který vám bude víc vyhovovat. Na to máme právo, ne?
Když extroverze tlačí na pilu
Stalo se vám, že vás pozval na rande extravert a navrhl bowling s partou, pak kino a nakonec večeři? Máte v podstatě dvě možnosti. Buď zdvořile odmítnete a přiznáte si, že tohle není nic pro vás, anebo převezmete kontrolu a budete upřímná. Nemusíte mu hned říkat: „Hele, já jsem introvertka, takže bych radši, kdyby to rande bylo kratší.“ Ale můžete navrhnout změnu plánu. Když navrhne bowling, řekněte: „Víš co, bowling mě moc nebaví. Co kdybychom radši zkusili tohle?“ Nemusíte to nijak složitě vysvětlovat, stačí navrhnout aktivitu, která bude bavit vás oba. A hlavně, buďte v klidu, vždycky se dá říct, že vás bolí hlava!
Budujte přátelství, ne vztah
Protože pro introvertky je seznamování s novými lidmi docela fuška, zkuste se s někým nejdřív spřátelit. Všechny ty trapné momenty tak odbouráte ještě ve fázi kamarádství. A pokud k někomu začnete něco cítit, bude jednodušší se ve vztahu zorientovat. Navíc se s ním seznámíte víc v klidu a bez tlaku. Randění někdy bývá uspěchané a divné, ale přátelství obvykle plyne přirozeněji a je zábavnější.
Kouzelné slovo: Kompromis
Ach, ten kompromis! Bez něj by to nešlo snad v ničem. Pokud randíte s někým, kdo je spíš extrovert, budete mít nejspíš dost odlišné představy o „dokonalém rande“. Můžete se střídat ve výběru aktivity, což znamená, že jeden se bude skvěle bavit a druhý bude chtít vypíchnout oči. Nebo se naučíte dělat kompromisy. Třeba půjdete na ten bowling, ale místo večeře v restauraci si objednáte pizzu k vám domů. Kompromis je fakt důležitý. Fakt!
Hlavně to nepřehánějte s přemýšlením
Snadno se mi to říká, ale je to pravda. Čím míň budete nad randěním přemýšlet a stresovat se, tím to bude snazší. My introvertky trávíme hodně času ve své hlavě, protože čerpáme energii o samotě. A to je fajn, ale když si v hlavě neustále povídáte samy se sebou, můžou se ty myšlenky začít stáčet k negativnímu. Přemýšlení je občas fakt utrpení a z randění se stává hotová noční můra. Nejlepší způsob, jak zastavit přemýšlení, je sepsat všechny svoje myšlenky na papír a pak ho roztrhat na kousky. Když vidíte, jak ty myšlenky opouštějí vaši hlavu, může to být fakt úlevné. A taky si pamatujte, že každý je na prvním rande nervózní, takže si to hlavně užijte! Protože to je to oč tu běží!