Tak co, už jste taky naladění na tu podzimní vlnu? Já teda jo! Svetr, kafe, knížka… a občas taky chuť zkoumat, co se skrývá trochu hlouběji. A právě proto mě zaujal Stanislav Grof. Jméno možná znáte, možná ne, ale jeho práce s vědomím je fakt fascinující. Něco jako cesta do vlastního nitra, jen s mapou, kterou vám Grof pomáhá sestavit.
Kdo je ten Stanislav Grof?
Rodák z Prahy, psychiatr a jeden z průkopníků transpersonální psychologie. Už to zní zajímavě, co? Ale v podstatě jde o to, že Grof se nebál jít za hranice „běžného“ vnímání. Zkoumal, co se děje v našem vědomí, když se dostaneme do změněných stavů – třeba při meditaci, psychedelických zážitcích (ty už se dneska tolik nepoužívají, samozřejmě!) nebo právě při holotropním dýchání.
Holotropní dýchání: Cesta tam a zase zpátky
Představte si to jako takový „restart“ pro vaši mysl. Žádné pilulky, žádní doktoři s divnými nástroji. Jen vy, vaše dechy a hudba, která vás vede hlouběji do sebe. Grof věřil, že v našem podvědomí se skrývají vzpomínky a zážitky, které ovlivňují náš život. A právě holotropní dýchání nám pomáhá se k nim dostat a zpracovat je. Trochu divočina, co říkáte? Ale prý to dokáže uvolnit staré bloky a dodat novou energii.
Mapování vědomí: Co tam vlastně najdeme?
Grof vytvořil takovou mapu našeho vědomí. Nečekejte žádné ulice a čísla popisná, spíš takové symbolické cesty a krajiny. Podle něj se v našem vědomí nachází kromě osobní historie i archetypy (ty známé od Junga) a dokonce i zážitky, které přesahují naše vlastní já. Zní to trochu jako sci-fi, ale Grof tvrdí, že právě v těchto oblastech můžeme najít odpovědi na důležité otázky a pochopit sami sebe víc.
Ať už se k holotropnímu dýchání a mapování vědomí postavíte jakkoliv, jedno je jisté: Stanislav Grof otevřel dveře do fascinujícího světa lidské mysli. A možná právě tam, v hlubinách svého vědomí, najdete i vy něco nového a inspirativního. Co myslíte, stojí to za prozkoumání?