O sexu se mluví hodně. Tedy… spíš se mluví *okolo* něj. Politika, náboženství, výchova – všechno se to s ním tak nějak motá. Ale kolikrát si doopravdy povídáme o sexu samotném, o jeho dopadech na naše tělo i duši?
Tabu a neznámo: 5 intimních poruch, o kterých se nemluví
Možná vás to překvapí, ale sexuální zdraví je zkrátka součástí našeho celkového wellbeingu. A stejně jako se staráme o to, co jíme a jak cvičíme, měli bychom věnovat pozornost i téhle oblasti. Protože sex, kromě všech radostí, které přináší, může mít i své stinné stránky.
Hypoaktivní sexuální touha (HSDD): Když to prostě nejde
Slyšeli jste někdy o HSDD? Zkratka, která se moc nepoužívá, ale skrývá se za ní realita, kterou prožívá spousta lidí. Jednoduše řečeno, jde o dlouhodobý nedostatek sexuální touhy. Nejde o to, že občas nemáte náladu – to se stane každému. HSDD je trvalý stav, který může vést k frustraci a problémům ve vztazích.
Říká se, že s věkem to klesá, ale taky nemusí. A víte co? Postihuje to až 32 % žen a 15 % mužů! A bohužel, někteří doktoři to pořád berou na lehkou váhu. Naštěstí existuje pomoc: hormonální terapie, terapie, manželské poradenství. Důležité je o tom mluvit a nestydět se.
Postorgasmický nemocný syndrom (POIS): Chřipka po rozkoši?
Tohle je docela bizár. POIS postihuje muže a projevuje se chřipkovými příznaky po orgasmu. Fakt! Horečka, únava, bolesti svalů, pálení očí… Zní to jako zlý sen, co?
Příznaky se mohou objevit krátce po ejakulaci a trvat několik dní. A co je příčinou? Podle vědců jde o autoimunitní reakci na semennou tekutinu. Neexistuje žádný lék, ale antihistaminika a hygiena po ejakulaci mohou pomoci.
Averze k sexu: Když se sexu vyhýbáte obloukem
SAD, neboli sexuální averze, je jakási extrémnější forma HSDD. Nejde jen o to, že nemáte chuť, ale že se sexu vyloženě vyhýbáte. Může to být spojené s traumatickými zážitky nebo fobiemi. A aby to bylo považováno za poruchu, musí to způsobovat psychické potíže a problémy ve vztazích.
Migrény po orgasmu: Bolest hlavy v nevhodnou chvíli
Bolí vás občas hlava? Stres, nedostatek spánku, dehydratace… Klasika. Ale co když vás hlava rozbolí *po* sexu? Orgasmem vyvolané migrény jsou reálnější, než si myslíte. Častěji postihují muže a lidi, kteří trpí na migrény obecně. Naštěstí se dají léčit stejnými léky jako běžná migréna.
Retrográdní ejakulace: Suchý orgasmus?
A na závěr jeden kuriózní kousek: retrográdní ejakulace. Neboli „suchý orgasmus“. Co se děje? Semeno se nedostane ven, ale vrací se zpět do močového měchýře. Není to nijak nebezpečné, pokud neplánujete rodinu. Příčinou může být operace, poškození nervů nebo léky.
Sex je prostě složitá věc. Nejde ho strčit do jedné škatulky. Je to chemický, fyzický i psychický zážitek. A i když se o některých věcech neradi bavíme, je důležité si uvědomit, že existují a že se s nimi dá něco dělat. Protože zdravý a spokojený sexuální život je základ spokojeného života vůbec.