Občas se stane, že se nervozita projeví trošku jinak, než jen okousanými nehty nebo klepáním nohou. Mrkání, pokašlávání, poškubávání rameny – drobné tiky, které si možná ani nevšimneme. Ale co když se tyto projevy opakují, zesilují a začínají ovlivňovat každodenní život? Pak už se nemusí jednat o pouhou nervozitu, ale o tikovou poruchu.
Co jsou tikové poruchy?
Tiky jsou mimovolní, náhlé, rychlé a opakující se pohyby nebo zvuky. Mohou být jednoduché, jako právě mrkání nebo pokašlávání, ale i složité, zahrnující celé sekvence pohybů nebo slov. Představte si, že se snažíte nemyslet na růžového slona – čím víc se snažíte, tím víc ho vidíte. S tiky je to podobné. Snaha je potlačit často vede k jejich zesílení a pocitu vnitřního napětí.
Druhy tikových poruch
Tikových poruch existuje celá řada a liší se frekvencí, závažností i trváním. Od přechodných tikových poruch, které spontánně odezní, až po chronické tikové poruchy, které přetrvávají déle než rok. A pak je tu Tourettův syndrom, komplexní neurologická porucha charakterizovaná přítomností jak motorických, tak i zvukových tiků.
Tourettův syndrom: Víc než jen „to“ slovo
Tourettův syndrom je často nesprávně spojován pouze s nekontrolovaným vykřikováním sprostých slov (koprolálií). Ačkoli se koprolálie u některých jedinců s Tourettovým syndromem vyskytuje, není to typický příznak. Tourettův syndrom je mnohem komplexnější a zahrnuje širokou škálu tiků, od mrkání a poškubávání až po složité pohyby a vokální projevy. Důležité je si uvědomit, že jde o neurologickou poruchu, nikoli o projev nevychovanosti nebo zlého úmyslu.
Život s Tourettovým syndromem
Život s Tourettovým syndromem může být náročný. Tiky mohou způsobovat sociální izolaci, problémy ve škole i v práci. Důležité je, aby lidé s Tourettovým syndromem měli přístup k odborné pomoci, a to jak psychologické, tak i farmakologické. Podpora rodiny, přátel a okolí je klíčová. Pochopení, trpělivost a tolerance mohou udělat velký rozdíl.
Co dělat, když si všimnete tiků u sebe nebo u někoho blízkého?
V první řadě, nepodceňujte to. Pokud tiky přetrvávají, zesilují se nebo ovlivňují kvalitu života, je na místě vyhledat odbornou pomoc. Důležité je vyloučit jiné možné příčiny a stanovit správnou diagnózu. Léčba tikových poruch se zaměřuje na zmírnění příznaků a zlepšení kvality života. Zahrnuje behaviorální terapii, relaxační techniky a v některých případech i farmakologickou léčbu.
A pamatujte, za každým tikem se skrývá člověk. Člověk, který se snaží zvládnout něco, co nemůže ovlivnit. Buďme k sobě navzájem ohleduplní a snažme se pochopit, že občasné „zaškobrtnutí“ v chování nemusí znamenat nic víc, než snahu vyrovnat se s vnitřním bojem.