Ztráta bolí, ale nezlomí. Zjistěte 8 klíčových věcí o zvládání smutku, ať už jde o smrt blízkého, rozchod nebo ztrátu práce. Pochopte, jak ztráta ovlivňuje tělo i mysl a jak se s ní vyrovnat. Praktické tipy a rady pro zvládání smutku a nalezení cesty dál.
Ztráta bolí, ale nezlomí: 8 věcí, které potřebujete vědět o zvládání smutku Read More »
Život jako horská dráha? Naučte se, jak se cítit v pohodě sami se sebou! Objevte 7 signálů emocionální pohody a tipy, jak je dosáhnout. Zvládněte své emoce, oklepte se z neúspěchů a budujte silné vztahy. Klíč k šťastnějšímu životu je na dosah!
7 signálů, že jste v pohodě sami se sebou (a jak se tam dostat, i když nejste) Read More »
Vyrůstali jste v toxické rodině? Psycholožka Sharon Wegscheider-Cruse popsala 5 rolí, které si děti v dysfunkčních rodinách osvojují: hrdina, obětní beránek, ztracené dítě, maskot a pomocník. Zjistěte, jak se tyto role projevují a co si nesete do dospělosti.
Děti z toxických rodin: 5 rolí, které jim pomáhají přežít (a co si nesou do dospělosti) Read More »
Jste noční sova? Studie naznačují, že „sovy“ jsou chytřejší a kreativnější! Odhalte, co o vás prozrazuje váš spánkový režim a jak souvisí s IQ a adaptací na moderní svět. Diskutujte v komentářích!
Noční sova, nebo ranní ptáče? Odhalte, co o vás prozrazuje váš spánkový režim. Read More »
Co dělá lídra lídrem? Prozkoumejte moderní teorie vedení, od staré teorie „velkého muže“ až po důraz na dovednosti a adaptabilitu. Jsou lídři rození, nebo se lídrem dá stát?
Šéf, nebo lídr? Moderní teorie odhalují, co skutečně definuje vůdčí osobnost Read More »
Mladí Jihovýchodní Asiati vyrůstají mezi dvěma kulturami. Jak se vyrovnávají s tlakem západní společnosti, rasismem a očekáváními? Studie se zaměřuje na jejich zkušenosti a nabízí tipy, jak jim můžeme pomoci. Duševní zdraví a identita v multikulturním světě.
Život hází klacky pod nohy? Zvládněte nejistotu! Naučte se, jak se soustředit na přítomnost, vytvářet rutiny a plánovat reakce na nečekané situace. Objevte sílu v neznámu a budujte odolnost.
Když život hází klacky pod nohy: Jak zvládnout nejistotu a najít v ní sílu Read More »
Pandemie odhalena: Rozhovor s odborníkem Dr. Tsipurskym o tom, proč nás COVID-19 zaskočil a jak se adaptovat. Kognitivní zkreslení, „normalizační zkreslení“, emoce a realistický pesimismus – jak se vyrovnat s „novým normálem“, přežít a dokonce i vydělat. Vakcína, ekonomika, vztahy a plánování budoucnosti.
Propojte skryté body a pochopte složitost světa. Článek shrnuje myšlenky Dr. Po Chi Wu o inovacích, podnikání a agilním přístupu. Zjistěte, jak se učit z neúspěchů, inspirovat studenty a budovat lepší budoucnost.
Propoj skryté body: Jak inovace a lidská komplexnost mění svět Read More »
Zjistěte, jak cestování a život v cizině ovlivňují emoce a pocit sounáležitosti. Rozhovor s interkulturní konzultantkou Mariannou Pogosyan o mezikulturní adaptaci, kulturních rozdílech a důležitosti empatie vůči cizincům.
Cestování jako horská dráha emocí: Rozhovor s expertkou na mezikulturní adaptaci Read More »