Stydíte se za to, že chodíte na terapii? Proč se bojíme toho, co si o nás pomyslí ostatní? Článek o překonávání stigmatu duševního zdraví a o tom, proč je péče o psychiku stejně důležitá jako péče o tělo.
Co si o mně pomyslí ostatní, když zjistí, že chodím na terapii? Read More »
Intelektuální postižení a autismus: Jak se s tím žije? Prozkoumáme společné výzvy, kde se tyto dvě oblasti prolínají, a jak můžeme být oporou. Nezávislý pohled na život s postižením a tipy, jak porozumět a pomoci.
Intelektuální postižení a autismus: Společné výzvy Read More »
Cítíte se zahlceni a pod tlakem? Zjistěte, jak najít vnitřní klid a zvládat stres v dnešním uspěchaném světě. Tipy pro psychickou pohodu, jak říct si o pomoc a prioritizovat své duševní zdraví.
Záněty očí při infekcích Read More »
Zastavte se a uvědomte si krásu maličkostí. Naučte se naslouchat sami sobě, bojujte se stresem pomocí všímavosti. Informace o tetanu: prevence očkováním, příznaky, léčba a mýty. Užívejte si život!
Tetanus: Nebezpečí ze špinavých ran – očkování Read More »
Cítíte se zahlceni životem? Zjistěte, jak vám může spolupráce psychiatra a praktického lékaře pomoci najít cestu zpět k duševní pohodě. Porozumějte, jak funguje propojení primární péče a psychiatrie pro vaše komplexní zdraví.
Spolupráce mezi psychiatrií a primární péčí Read More »
Život je divoký! 10 lekcí, které ti život neřekne: riskuj, buď sám sebou, dbej na tělo, nebuď přísný, buduj vztahy, neztrácej se v materiálních věcech a nevzdávej se. Žij podle sebe a buď šťastný!
10 lekcí, které ti život neřekne, ale měl bys znát Read More »
Máte obavy z terapie? Zbavte se mýtů a zjistěte, co od ní reálně čekat. Terapeut není diktátor, ale průvodce na cestě k lepšímu porozumění sobě a zvládání problémů. Aktivní spolupráce je klíč k úspěchu!
Bude mě terapeut do něčeho nutit? Read More »
Co dělat, když potřebujete terapii mimo sezení? Zkuste první pomoc pro neklidnou duši, vzpomeňte si na rady terapeuta a ujasněte si, co chcete říct. Kdy je kontakt nevyhnutelný a jak respektovat hranice terapeuta?
Co když potřebuji kontaktovat terapeuta mezi sezeními? Read More »
Necítíte se dobře u svého terapeuta? Nezoufejte! Zjistěte, co dělat, když si s terapeutem nesednete, proč to není vaše chyba a kdy je čas hledat jiného odborníka. Nenechte se odradit, správný terapeut existuje!
Co dělat, když si s terapeutem ‚nesednu‘ hned na začátku? Read More »
Ujíždí vám půda pod nohama? Zvažujete návrat do terapie? Zjistěte, proč je to v pořádku, kdy je ten správný čas a proč se toho nebát. Terapie není selhání, ale projev síly a péče o sebe. Dveře zůstávají otevřené.
Možnost návratu do terapie: Dveře zůstávají otevřené Read More »