Vyhoření je častým problémem, se kterým se potýkají vysokoškoláci i zaměstnanci. Vyhoření obvykle označuje formu vyčerpání, ke kterému pravděpodobně dochází v důsledku zahlcení nebo přetížení prací. Mnoho lidí připisuje vyhoření nedostatek rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Někteří kvůli němu opouštějí zaměstnání. Vyhoření však může postihnout i ty, kteří svou práci milují. Vzhledem k nárokům […]
4 způsoby, jak se zotavit z vyhoření Read More »
Narozeniny často vypadají jako večeře s rodinou a přáteli v oblíbené restauraci nebo něco výjimečného s partnerem. Máte oslavit sebe – čas štěstí, úspěchu a naplnění. Proč se vám tedy zdá, že je to tak daleko od pravdy? Místo toho se ocitáte zavření ve svém pokoji, uzavíráte se před světem a pouštíte si hudbu se
7 způsobů, jak se vyrovnat s narozeninovou depresí Read More »
Každé září cítím tu strašnou vlnu úzkosti, která se ve mně vzedme. A to proto, že škola je za rohem. Na rozdíl od Bradavic se většina škol ve Velké Británii vrací do provozu kolem 4.-6. září. To nám zbývá necelý týden paniky a pobíhání po domě ve snaze najít školní potřeby. Je to stresující období,
5 způsobů, jak snížit úzkost při návratu do školy Read More »
Trpíte vy nebo někdo z vašich známých depresí? Pokud ano, jistě víte, že vás i ostatní lidi ve vašem okolí může velmi poznamenat. Naučit se, jak se s depresí vypořádat sám nebo jak někomu s depresí pomoci, může být také zdrcující, protože existuje spousta doporučení a doporučení. Přístup k nemocnému se může lišit také podle
Jak pomoci člověku s depresí Read More »
Když značky vymýšlejí image, barva má vliv. Jsou barvy výrazné jako žlutý oblouk McDonalds? Nebo jemné jako malá modrá krabička od Tiffanyho? Barva je to první, co upoutá pozornost publika a díky čemu si značku zapamatuje. Existují také výzkumy, které prokazují, jak barvy ovlivňují emoce. Červená výprodejová cedule používá agresivní barvu, která vytváří naléhavost. To
Duhové spojení s psychologií Read More »
Poznámka autora : Odmítnutí odpovědnosti, nejdražší čtenáři! Tento článek není určen k diagnostice ani léčbě. Slouží pouze k informativním účelům a ke zvýšení povědomí široké veřejnosti. Pokud máte vy nebo někdo z vašich známých takové potíže, důrazně vás vyzýváme, abyste vyhledali odbornou pomoc psychiatra nebo jiných důvěryhodných odborníků na duševní zdraví. Vyškolený odborník na duševní
8 varovných příznaků duševní nemoci Read More »
Issac Newton. Srinivasa Ramanujan. Judit Polgar. Stephen Hawking. Da Vinci. Co mají tato jména společného? Všichni máme různou míru inteligence, někteří více než jiní. Tito lidé přispěli k životním změnám a ovlivnili díla, která nějakým způsobem změnila běh lidstva. Ve společnosti jsou oslavováni a navždy se zapíší do historie jako géniové. Jsou to nejvyšší ideály
8 věcí, které dělají vysoce inteligentní lidé Read More »
Odmítnutí odpovědnosti. Tento článek má vzdělávací a informační charakter. Nepoužívejte tento článek jako pomůcku pro vlastní diagnostiku. Pokud se domníváte, že se na vás body uvedené v tomto článku vztahují, vyhledejte prosím odbornou lékařskou pomoc. Mnozí z nás znají posttraumatickou stresovou poruchu. Podle DSM-5 je posttraumatická stresová porucha poruchou typu C, která se vyskytuje u
11 příznaků, že možná trpíte komplexní posttraumatickou stresovou poruchou Read More »
Jaro je nyní v plném rozkvětu, a tak to vypadá nadějně. Alespoň to se dá očekávat, že? Ale ti z nás, kteří bojují s úzkostí nebo depresí, nemusí pociťovat stejnou úlevu. Podle údajů Centra pro kontrolu nemocí (CDC) bylo v roce 2011 v důsledku sebevraždy způsobeno 38 285 úmrtí, což představuje přibližně 734 úmrtí týdně.
5 věcí, které si pamatujte, když chcete vzdát život Read More »
Pojmy sociopat a psychopat se často používají zaměnitelně. Existují však výrazné rozdíly. Sociopatie, běžně klasifikovaná jako antisociální porucha osobnosti, je charakterizována vzorci chování, které zahrnují manipulaci, podvody, agresi a nedostatek empatie. Sociopati mají sklon k rizikovému chování a porušování zákonů na úkor sebe nebo druhých. Tito jedinci mohou mít narušený morální kompas a obvykle jsou
8 příznaků, že někdo může být sociopat Read More »