Cítíte se spoutaní? Zbavte se okovů! 5 kroků, jak si vybojovat život, jaký si zasloužíte: zapomeňte na okamžité uspokojení, řekněte sbohem výmluvám, pusťte perfekcionismus, nechte věci plynout a detoxikujte svůj život od toxických lidí. Začněte hned!
Zbavte se okovů! 5 kroků k životu, jaký si zasloužíte Read More »
Cítíte se vyčerpaní? Možná vám energii kradou toxické přátelství. Odhalte 5 typů „energetických upírů“ – srovnávače, oběti, manipulátory a další – a detoxikujte svůj život pro více radosti a pohody.
Detoxikuj svůj život: 5 typů přátelství, které ti kradou energii Read More »
Zbavte se zlozvyků, které vám brání rozkvést! Odhalte 5 sebedestruktivních návyků – neustálou sebekritiku, prokrastinaci, sedavý život, toxické vztahy a závislosti. Získejte tipy, jak je překonat a žít šťastnější a zdravější život. Jdeme do toho?
Zbavte se okovů! 5 zlozvyků, které vám brání zářit Read More »
Podzimní únava? Bolesti? Možná je za tím borelióza. Zjistěte, jak se s ní vypořádat: od antibiotik po alternativní cesty, posílení imunity a zdravý životní styl. Naslouchejte svému tělu a žijte kvalitní život i s boreliózou!
Léčba boreliózy: Antibiotika Read More »
Cítíte se unavení, vyhořelí a trápí vás zdravotní problémy? Možná ignorujete signály svého těla a stres. Přečtěte si o vlivu stresu, radosti a kvasinkových infekcí (kandidózy) na vaše zdraví a jak s nimi bojovat. Tipy pro zlepšení pohody a zdraví.
Kvasinkové infekce: Kandidóza na různých místech těla Read More »
Toxiny v jídle, vzduchu a kosmetice ovlivňují psychiku! Těžké kovy a pesticidy mohou způsobovat úzkosti, deprese a poruchy pozornosti. Jak se bránit? Bio potraviny, detox, spánek a pohyb. A nezapomeňte na odbornou pomoc. Žijte zdravěji a šťastněji!
Toxické látky a duševní poruchy: Vliv těžkých kovů, pesticidů… Read More »
Cítíte se, že vám život utíká mezi prsty? Objevte možnosti léčby závislostí: detox, ústavní a ambulantní programy, svépomocné skupiny. Najděte cestu zpět a sílu v komunitě.
Léčba závislostí: Detox, ústavní léčba, ambulantní programy, svépomocné skupiny Read More »
Kouření a imunita: Jak cigarety oslabují vaši obranyschopnost a zvyšují riziko nemocí. Zjistěte, jak kouření spouští záněty, poškozuje bílé krvinky a sliznice. Rady, jak posílit imunitu a přestat kouřit pro zdravější život.
Vliv kouření na imunitu Read More »
Cítíte se unaveni, podráždění a zahlceni? Přečtěte si, jak na detoxikaci těla i mysli. Zjistěte, kdy stačí detox doma a kdy už je na místě vyhledat odborníka. Tipy na zdravý spánek, pitný režim a vyváženou stravu.
Detoxikace doma vs. v nemocnici: Kdy co zvolit? Read More »
Alkohol a alkoholická psychóza: za hranicí zábavy se skrývá temnota. Co je alkoholická psychóza, jak ji poznat a jak se z ní dostat? Varovné příznaky, nebezpečí a cesta zpět k realitě. Prevence je klíčová.
Alkoholická psychóza: Když pití vede ke ztrátě kontaktu s realitou Read More »