Odhalte skryté signály deprese, které se skrývají za úsměvem. Poznejte varovné příznaky, jako jsou výmluvy, stažení se do ústraní, podrážděnost a chronická únava. Zjistěte, jak rozpoznat depresi u sebe i u druhých a kdy vyhledat pomoc. Nečekejte, až bude pozdě!
Úsměv? Nebo maska? Odhalte skryté signály deprese. Read More »
Cítíte se prázdně a bez energie? Možná trpíte emoční bolestí. Přečtěte si o 8 skrytých signálech, které vám tělo šeptá a zjistěte, jak rozpoznat a řešit tichou bolest dřív, než vám zavaří. Beznaděj, podrážděnost, vyčerpání, výkyvy nálad, izolace, problémy s koncentrací, nadměrné přemýšlení a nevysvětlitelné fyzické bolesti – to vše může být signál. Neignorujte je a zjistěte, co vám může pomoct.
Tichá bolest: 8 skrytých signálů, které vám tělo šeptá Read More »
Deprese se skrývá za maskou? 7 nenápadných signálů, které byste neměli ignorovat. Změna nálad, zvyků, neustálé omluvy, ztráta radosti z oblíbených aktivit, nerozhodnost, podrážděnost a bolesti těla bez příčiny mohou být varovné signály. Poslouchejte své tělo a neváhejte vyhledat pomoc.
Deprese se skrývá za maskou: 7 nenápadných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »