Kdy je nervozita normální a kdy už jde o úzkost? Poznejte rozdíl mezi běžnou úzkostí a generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Jak se projevuje GAD, jak ovlivňuje život a kdy vyhledat pomoc.
Kdy je úzkost v normě a kdy už jde o GAD? Poznejte rozdíl a braňte se! Read More »
Život jako horská dráha a bolavý loket? Proč nás fascinuje psychologie a jak s tím souvisí golfový loket? Tělo mluví, když to sami neumíme. Naučte se poslouchat signály, které vám dává, a najděte souvislost mezi stresem a fyzickou bolestí. Rady, jak na to.
Golfový loket: Když bolí vnitřní strana lokte Read More »
Sexuální trauma zanechává hluboké rány na duši. Článek popisuje dopady na duševní zdraví – PTSD, deprese, úzkosti, problémy ve vztazích – i fyzické projevy. Nabízí naději a ukazuje cestu k uzdravení skrze terapii, podporu a sebepéči.
Sexuální trauma a duševní zdraví: Dlouhodobé dopady Read More »
Kdy vyhledat psychologa? Zjistěte, kdy už špatná nálada, ztráta radosti z koníčků a hromadění problémů vyžadují odbornou pomoc. Naučte se rozpoznat varovné signály a nebojte se říct si o pomoc.
Jak poznám, že můj problém už přerostl běžné trápení? Read More »
Bolí vaše dítě bříško nebo hlava, ale lékař nic nenachází? Přečtěte si o somatizační poruše u dětí a adolescentů. Zjistěte, co to je, jak se projevuje, co ji způsobuje a jak ji léčit. Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Somatizační porucha u dětí a adolescentů Read More »