Lenošíte nebo trpíte depresí? Poznejte rozdíl mezi leností a depresí. Naučte se rozpoznat příznaky deprese, pochopte vliv na mozek a tělo a zjistěte, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Když lenost maskuje depresi: Jak rozeznat rozdíl a kdy vyhledat pomoc Read More »
Co je CPTSD (komplexní posttraumatická stresová porucha)? Zjistěte, jak se liší od PTSD, jak ovlivňuje mozek, vztahy a každodenní život. Naučte se, jak se s CPTSD vyrovnat pomocí terapie, léků a změn životního stylu. Nejsi jen to, co se ti stalo!
CPTSD: Pochopte složitou PTSD a její dopad na život Read More »
Co je stres a jak nás ovlivňuje? Přečtěte si o eustresu, distresu, biologických reakcích těla a faktorech, které ovlivňují naši reakci na stres. Zjistěte, jak chronický stres ničí naše tělo a jak se s ním vypořádat.
Stres: Nepřítel, kterého možná neznáte. Jak nás ničí a jak se bránit? Read More »
Vůně a paměť: Proč nám vůně tak silně připomínají minulost? Zjistěte, jak čich ovlivňuje naše vzpomínky, proč si nejvíce pamatujeme dětství a jak romantizujeme minulost.
Vůně minulosti: Proč nám čich nejvíc připomíná dětství? Read More »
Co je C-PTSD? Dlouhodobé trauma z dětství může ovlivnit tvůj život. Přečti si o symptomech, rozdílech oproti PTSD a možnostech léčby. Nejsme lékaři, proto v případě podezření vyhledej odbornou pomoc.
C-PTSD: Když trauma z dětství ovlivňuje tvůj život dnes. Read More »
5 fascinujících novinek z psychologie, které změní váš pohled na svět! Deprese a hipokampus, povrch mozku a vaše kořeny, kouření a schizofrenie, chronická bolest a mozek, ALPIM syndrom. Přečtěte si shrnutí nejzajímavějších studií z tohoto týdne!
Psychologie tento týden: 5 novinek, které změní váš pohled na svět Read More »
Co se děje s vaším tělem, když za volantem na zlomek sekundy usnete? Prozkoumejte symfonii biologických procesů, které vás probudí a zachrání před nehodou. Od mozkové kůry po nervový a endokrinní systém – fascinující pohled na reakci lidského těla.
Když se spánek hraje s volantem: Biopsychologie v akci Read More »
Stěžování vám ničí mozek i zdraví! Věda dokazuje, že věčné brblání přepojuje mozek k negativitě, zmenšuje hipokampus a zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Jak s tím zatočit? Zkuste vděčnost, která snižuje stres, krevní tlak a zlepšuje náladu.
Proč si stěžování ničí mozek i zdraví a jak s tím zatočit? Read More »
Jak alkohol ovlivňuje mozek? Prozkoumejte dopad alkoholu na hipokampus, glutamáty a amygdalu. Zjistěte, jak se z veselého večera stane mlha v myšlenkách a jak alkohol mění naše vzpomínky, emoce a rozhodování.
Alkohol a mozek: Jak se z veselého večera stane mlha v myšlenkách Read More »
Chronická nemoc není jen fyzická zátěž. Jak ovlivňuje mozek? Deprese, úzkosti, poškození hipokampu, neustálá pohotovost mozku a zkreslené vnímání sebe sama. Zjistěte, jak se s tím bojovat.
Chronická nemoc: 5 věcí, které se dějí s vaším mozkem (a jak s tím bojovat) Read More »