Život jako na houpačce? Chronický stres má dopad na mozek, paměť a nálady. Zjistěte, jak stres ovlivňuje vaše duševní zdraví a jak se s ním vyrovnat. Tipy pro relaxaci a kdy vyhledat pomoc.
Chronický stres a jeho dopady na mozek Read More »
Blíží se konec? Proč lidé vidí svůj život před očima těsně před smrtí? Je to halucinace, chemie v mozku, nebo okno do posmrtného života? Prozkoumejte zážitek blízké smrti a teorie, které se ho snaží vysvětlit.
Sedm minut po smrti: Sen, halucinace, nebo okno do posmrtného života? Read More »
Zapomínáte? Klíče, jména, nákupy? Občasné výpadky paměti trápí mnoho z nás. Zjistěte, co může stát za poruchami paměti (kromě demence!), od stresu a spánku po výživu. Naučte se, jak paměť zlepšit pomocí mindfulness, pohybu a tréninku mozku.
Poruchy paměti: Příčiny mimo demence Read More »