Život jako horská dráha? Pochopte hraniční poruchu osobnosti (HPO). Nestabilní vztahy, emoce, sebepoškozování, strach z opuštění? Zjistěte příznaky, diagnostiku a možnosti léčby. Nejste v tom sami!
Když život připomíná horskou dráhu: Rozumíme hraniční poruše osobnosti Read More »
Umělec Toby Allen ztvárnil duševní nemoci jako monstra. Podívejte se na děsivé ilustrace úzkosti, obsedantně-kompulzivní poruchy a dalších nemocí. Pomohou tyto potvory odbourat stigma a najít nadhled?
Když duše kreslí: Umělec proměnil duševní nemoci v děsivé, ale porazitelné příšery Read More »
Jason prošel peklem hraniční poruchy osobnosti. Šikana, trauma, sebevražedné myšlenky… Přečtěte si jeho silný příběh o boji s nemocí a cestě k naději a šťastnější budoucnosti. Naučte se, jak se dá s hraniční poruchou žít.
Temnota zažehnána: Jasonův boj s hraniční poruchou a cesta k naději Read More »
Co je hraniční porucha osobnosti a jak s ní pomáhá dialekticko-behaviorální terapie (DBT)? Zjistěte, jak zvládat silné emoce, budovat zdravé vztahy a zlepšit kvalitu života pomocí DBT. Naučte se techniky všímavosti, zvládání emocí, mezilidských dovedností a tolerance k utrpení. Kde hledat pomoc a jak udělat první krok k lepšímu životu.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Dialekticko-behaviorální terapie (DBT) Read More »
Život s poruchou osobnosti přináší výzvy ve vztazích, emocích i práci. Článek nabízí pochopení, strategie zvládání a tipy pro plnohodnotný život s touto diagnózou. Zjistěte více o terapii, lécích, vlastní péči a sebepřijetí.
Život s poruchou osobnosti: Výzvy a strategie zvládání Read More »
Příběh Charlieho, umělce s hraniční poruchou, PTSD a dalšími traumaty, je důkazem naděje i v nejhlubším bahně. Z pekla závislostí a sebevražedných pokusů se vyhrabal k uzdravení. Jeho vzkaz pro ty, co bojují: Nikdy se nevzdávejte!
Z pekla na zem: Charlieho cesta k uzdravení z duševní nemoci Read More »
Trpíte hraniční poruchou osobnosti? Dialektická behaviorální terapie (DBT) vám může pomoci zvládat emoce, stres a budovat zdravější vztahy. Přečtěte si o principech, dovednostech a modulech DBT: mindfulness, mezilidské dovednosti, regulace emocí a tolerance k nepříjemnostem. Získejte kontrolu nad svým životem!
Proč se cítíte nejlépe, když je vám nejhůř? Objevte 6 důvodů závislosti na smutku: naučená bezmocnost, pozitivní posilování, nezpracované trauma, nízké sebevědomí a další. Zjistěte, jak překonat smutek a žít šťastnější život.
Proč se cítíš nejlépe, když je ti nejhůř? 6 důvodů, proč můžeš být závislá/ý na smutku. Read More »
Mandyin silný příběh boje s hraniční poruchou osobnosti (BPD). Z brazilské umělkyně na dně sil k inspirativní ženě, která se učí žít s nemocí a radí ostatním, jak se otevřít a najít štěstí.
Mandy: Od okraje propasti k písním naděje. Read More »
Cítíte se ztracení v myšlenkách? Ponořte se do světa psychologie! Zjistěte, co je diferenciální diagnostika a jak vám může pomoci porozumět vašim pocitům na případových studiích únavy, strachu a nekontrolovatelného vzteku.
Diferenciální diagnostika v praxi: Případové studie Read More »