Zjistěte, jak terapie může zlepšit vaši kariéru a pracovní výkon. Sebereflexe, lepší komunikace a zvládání stresu – to vše vám pomůže dosáhnout úspěchu v práci. Investujte do sebe a dejte terapii šanci!
Jak může terapie zlepšit vaši kariéru a pracovní výkon? Read More »
Cítíte se vyčerpaní a bez radosti? Objevte sílu kombinace antidepresiv a psychoterapie pro léčbu deprese a úzkosti. Zjistěte, kdy je tato kombinace nejlepší volbou pro vaše duševní zdraví a jak vám může pomoci najít cestu zpět k radosti a spokojenosti.
Antidepresiva a terapie: Kdy je kombinace nejlepší volbou? Read More »
Trápí vás nespavost? Zjistěte, jak terapie může pomoci odhalit příčiny problémů se spánkem. Naučte se zvládat stres, úzkosti a změňte myšlenkové vzorce pro kvalitnější odpočinek. Objevte účinné typy terapií a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Problémy se spánkem? Jak terapie může řešit příčiny nespavosti Read More »
Cítíte chronický smutek a skleslost? Článek o dystymii (perzistentní depresivní poruše) vysvětluje příznaky, příčiny a možnosti léčby. Zjistěte, jak rozpoznat dystymii a jak se s ní dá efektivně bojovat. Nečekejte, je čas na změnu!
Dystymie (Perzistentní depresivní porucha): Chronický smutek a skleslost Read More »
Hledáte terapeuta a nevíte, zda se zaměřit na jeho odbornost nebo osobnost? Poradíme vám, jak najít toho pravého a na co se zaměřit při výběru. Důležitost terapeutického vztahu a tipy na úvodní konzultace.
Musím si vybrat směr, nebo si můžu vybrat terapeuta podle osobnosti? Read More »
Co je klinická psychologie? Ponořte se do fascinujícího světa diagnostiky, terapie a hledání cesty ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Zjistěte, jak psychologové pomáhají lidem zvládat problémy a dosáhnout pohody.
Základy klinické psychologie: Úvod do diagnostiky a terapie Read More »
Trápí vás bulimie nebo záchvatovité přejídání (BED)? Zjistěte, jak vám může kognitivně behaviorální terapie (KBT) pomoci pochopit vaše emoce a myšlenky, změnit chování a zlepšit vztah k jídlu. Naučte se zdravější způsoby, jak se vyrovnat s emocemi a získejte kontrolu nad svým životem.
Kognitivně behaviorální terapie pro bulimii a BED Read More »
ARFID: Vyhýbavá/omezující porucha příjmu potravy není jen o dietě. Přečtěte si o příčinách (senzorická averze, strach, nezájem), projevech a možnostech léčby této komplikované poruchy, která se týká dětí i dospělých. Zjistěte, kde hledat pomoc.
Trápí vás perfekcionismus a neschopnost delegovat úkoly? Článek se zaměřuje na anankastickou poruchu osobnosti, která se projevuje nadměrnou kontrolou a lpěním na detailech. Zjistěte, jak perfekcionismus paralyzuje produktivitu a jak s tím pracovat pomocí psychoterapie a změny myšlení.
Anankastická porucha osobnosti na pracovišti: Perfekcionismus a problémy s delegováním Read More »
Co je PTSD a jak se projevuje? Přečtěte si o posttraumatické stresové poruše, jejích příčinách, projevech a možnostech léčby. Zjistěte, jak se vyrovnat s traumatem a co můžete udělat pro své duševní zdraví.
Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: Posttraumatická stresová porucha (PTSD) Read More »