Kognitivní faktory

Stres pod kontrolou: Jak osobnost a myšlení ovlivňují tvou reakci

Stres ovlivňuje zdraví, ale reakce je individuální! Jak osobnost a myšlení řídí tvůj stres? Poznej kognitivní faktory, typy osobnosti (A, B, C, H) a nauč se stres zvládat.

Stres pod kontrolou: Jak osobnost a myšlení ovlivňují tvou reakci Read More »

Stres pod kontrolou: Jak vaše myšlení a povaha ovlivňují zdraví

Diskuze / Články / Psychoterapie

Zjistěte, jak vaše myšlení a osobnost ovlivňují reakci na stres a vaše zdraví. Rozlište mezi „dobrým“ a „špatným“ stresem, typy osobnosti (A, B, C, odolná) a naučte se, jak stres zvládat.

Stres pod kontrolou: Jak vaše myšlení a povaha ovlivňují zdraví Read More »