Alex je samotářská teenagerka. Článek zkoumá sociální izolaci u mladých lidí, její dopady na mozek, vliv technologií a nabízí tipy, jak s ní bojovat. Zjistěte, proč je samota nebezpečná a jak obnovit pocit sounáležitosti.
Alex sama v davu: Jak sociální izolace ničí život teenagerů. Read More »
Cítíte se izolovaní po emočním či narcistickém zneužívání? Anne McCrea založila komunitu pro přeživší, kde nejste sami. Přečtěte si její příběh, rady a zjistěte, jak zvládat NPD. Podpora, pochopení a cesta k uzdravení čekají.
Duševní zdraví na venkově má svá specifika. Dostupnost psychologické péče je omezená, panuje strach z odsouzení a sousedská pomoc se může změnit v nechtěnou kontrolu. Jak z toho ven a kde hledat pomoc?
Duševní zdraví na venkově: Specifické bariéry a potřeby Read More »
Chronické onemocnění vám přerůstá přes hlavu? Zjistěte, jak psychologická podpora a malé změny v životním stylu mohou zlepšit vaši kvalitu života a pomoci vám žít naplno i s nemocí. Tipy, jak zvládat bolest, stres a úzkost.
Psychologická péče o chronicky nemocné: Zvládání nemoci a kvalita života Read More »
Prevence sebevražd: Jak může komunita a jednotlivci pomoci? Buďme všímaví k okolí, neignorujme signály a nebojme se hledat odbornou pomoc. Život je plný výzev, ale vždy existuje naděje.
Prevence sebevražd: Role komunity a jednotlivce Read More »
Klimatická úzkost vás tíží? Nejste sami! Článek o pocitech bezmoci z klimatických změn a praktických krocích, jak se s nimi vyrovnat. Objevte sílu jednotlivce, psychologii udržitelnosti a najděte naději pro budoucnost planety.
Psychologie klimatické krize: Jak se vyrovnáváme s hrozbou? Read More »
Co je systemický přístup a proč je důležitý? Naučte se vidět souvislosti v práci, doma i v komunitě. Pochopte, jak všechno navzájem souvisí a najděte trvalejší řešení problémů.
Systemický přístup v aplikované psychologii: Práce s komunitami a organizacemi Read More »
Objevte sílu komunitní podpory pro zotavení z těžkých životních situací. Rodina, přátelé a svépomocné skupiny – jak vám mohou pomoci na cestě k uzdravení a překonání překážek.
Podpora zotavení v komunitě: Role rodiny, přátel a společnosti Read More »
Co je skupinová psychoterapie a proč se svěřovat cizím lidem? Objevte sílu sdílení, srovnání s individuální terapií, průběh sezení a překonání strachu. Skupinová terapie jako zrcadlo a cesta k uzdravení.
Psychoterapie 1 a 2: Skupinová psychoterapie Read More »
Smrt hokejové brankářky Laury Taylor otřásla komunitou. Jak se vyrovnat se ztrátou a stigmem duševního zdraví? Článek zkoumá hledání útěchy, potřebu podpory a důležitost otevřené komunikace v procesu uzdravování. Připomíná iniciativy, které vznikly na její počest a poukazuje na sílu komunity v těžkých chvílích.