Přijměte své tělo takové, jaké je! Zbavte se srovnávání a objevte cestu k pozitivnímu body image. Respekt, úcta a péče – vaše tělo si zaslouží lásku a pochopení. Tipy, jak se mít rád/a a cítit se dobře ve své kůži.
Jak přijmout své tělo: Cesta k pozitivnímu body image Read More »
Cítíte se divně ve vlastní kůži? Zjistěte, jestli nebojujete se svým tělem a jak to změnit. 6 signálů, že potřebujete víc laskavosti: posedlost zrcadlem, trestání jídlem, nálada závislá na vzhledu, schovávání se, srovnávání s online ideály a neustálé „opravy“. Přijměte svou realitu, dokonalost je nuda!
Nejsem dokonalá, ale jsem reálná: 6 signálů, že bojuješ se svým tělem a jak to změnit Read More »
Trápí vás pomerančová kůže? Zjistěte, proč celulitida postihuje většinu žen a jak ji účinně zmírnit! Rady a tipy na stravu, pohyb, masáže i kosmetiku. Odhalte vliv genetiky, hormonů a životního stylu. Získejte zpět sebevědomí a milujte své tělo!
Celulitida: Proč trápí většinu žen a jak ji zmírnit? Read More »
Trápí vás ječné zrno? Přečtěte si, co ho způsobuje, jak se ho zbavit doma a kdy vyhledat lékaře. Poradíme vám i s prevencí, abyste se mu v budoucnu vyhnuli.
Ječné zrno: Bolestivá bulka na víčku Read More »